"Не хочу. Опять то же самое!" Да, опять! И снова , и снова! Но если нравится жить в болоте и не хочется улучшения качества жизни- не читайте! Сидите и жалуйтесь! Для тех, кому надоело жить как прежде и хочется что-то изменить- эта статья.
Любому человеку свойственно желание к самосовершенствованию. Только кто-то это делает осознанно, а кто-то сознательно ничего для этого не делает.
Часто бывает, что и желание есть, но как это сделать? Человек никак не может сформулировать позиции, которые бы помогли двигаться вперед.
Давайте попробуем помочь себе(ну или другим, кому это нужно)в формулировке жизненных позиций. Возможно, не все они сразу найдут отклик в Вашей душе и место в Вашей жизни. Но задуматься , в любом случае, они помогут.
Итак, вопросы, которые стоит задавать себе раз в неделю.
Отвечать нужно абсолютно честно. Это ведь для Вашей пользы. Врать себе нет смысла. Как нет смысла и ругать себя за невыполнение этих позиций.
Эти вопросы нужны только для того, чтобы двигаться вперед, а не для самоедства. Если на большинство из них Вы сейчас отвечаете нет, значит Вам не нужно по какой-то причине менять свою жизнь. Возможно, это нужно будет позже.
1. Что нового я узнал, чему научился и что из этого использовал для своей жизни?
"Дорогу осилит идущий". Если каждый день (это в идеале, но можно начать и с недели) делать шаг вперед, то через год Вы продвинетесь уже очень далеко.
То новое, что Вы узнаете, можно и нужно использовать себе во благо. Учиться новому-значит становиться умнее (заметьте, пока не мудрее, но умнее, что тоже очень важно).
2. Какое мое самое большое достижение за неделю?
Анализируя свои дела за определенный промежуток времени Вы фиксируете достижения, поднимая тем самым самооценку. Кроме того, ошибочные действия (с Вашей точки зрения) Вам будет проще оценить и сделать соответствующие выводы.
Ведь Вы отчитываетесь только перед собой. Если дело завершено-Ваша уверенность растет. Если что-то не сделано или недоделано, то спросите себя-почему? Не ругайте, а именно выясните причину. Главное- не останавливайтесь.
3. Почему я тормозил: тратил время впустую или ничего не делал для достижения цели?
Любой человек может остановиться в какой-то момент или просто замедлиться. Этому масса причин. Надо попытаться понять их и продолжить движение вперед.
4. Что нужно сделать в первую очередь, а что еще может подождать?
Постарайтесь научиться определять степень важности каждого дела. Есть такие дела, которые совершенно нельзя отложить. А есть такие, которые могут подождать час, день, даже неделю. Грамотное распределение дел по ранжиру-залог успеха.
5. Какова цель моей следующей недели?
Такая формулировка вопроса поможет увидеть всю ситуацию целиком и выделить этапы решения. Цель предполагает выполнение нескольких задач. Очень важно расставить их по срочности.
6. Что на этой неделе запомнилось больше всего? Было ли это первостепенным по значимости?
Есть события, которые не кажутся очень важными, но врезаются в память навсегда и даже меняют жизнь. Как и почему- неплохо бы понять. От этого может зависеть очень многое.
Есть события, которые по смыслу являются очень важными, но вспоминаются потом с трудом и размыто. Значит, это было не столь уж важно для Вас.
7. Что помешало мне на этой неделе достичь того, что планировалось?
Заметьте: не кто, а что. Есть масса вещей, которые мешают Вашему совершенствованию: плохие привычки, отсутствие опыта, проблемы со здоровьем, недостаток в знаниях-много всего.
Это как в уборке: чтобы было чисто-надо убираться везде и качественно. А если мешал кто-то, то скажите ему спасибо- он делает Вас сильнее (если, конечно, Вы не раскисаете от помех).
8. Какую цель я ставлю себе на ближайший год? На два года?
Есть цели, которые не достичь за неделю, даже за месяц. Это нормально. Поэтому осознать пути достижения таких глобальных целей- Ваша задача. Разложите путь достижения цели на этапы и смело шагайте вперед. Но если стоять на месте- цель так и останется где-то там, впереди.
9. Что я могу? Как этого достичь?
Каждый человек обладает определенным опытом, знаниями и умениями. Но достигнуть большего можно только приобретая новые знания, знакомясь с новыми людьми, получая новые впечатления. Было бы желание-возможности всегда найдутся.
10. Помогает ли мне мое здоровье? Что я делаю для своего здоровья?
Это обоюдный процесс: Вы укрепляете здоровье-организм позволяет выдерживать большие нагрузки и работоспособность увеличивается. Вы это делаете для себя.
11. Что меня пугает на моем пути? Как преодолеть страх?
Каждый человек чего-то боится. Бороться со страхами легче, если Вы знаете их. Всегда есть решение, которое избавит Вас от страха.
12. Кто и чем может мне помочь?
Этот вопрос звучит несколько меркантильно. Но если вдуматься в суть, то всегда в решении вопросов помогают компетентные люди. Значит, нужно определиться, к кому лучше обратиться за помощью. Есть люди, которые уже проходили через эту ситуацию. Скорее всего, они помогут и дадут правильный совет.
13. Чему мне обязательно нужно научиться?
Очень часто бывает, что именно неумение что-то делать тормозит Ваше продвижение вперед. Не надо стесняться того, что Вы что-то не умеете. Это нормально. Нельзя уметь всего. Научиться можно всему, что умеют люди, было бы желание.
14.Что из того, что я делаю, тянет меня назад, мешает мне идти к цели?
Если Вы считаете, что остановились или зашли в тупик-задайте себе этот вопрос . От Вашего ответа будет зависеть , как жить дальше. Может Вы делаете что-то не то? Или делаете то, что не надо? Подумайте. Это важно осознать.
15. Что из того, что я делаю, бесполезно для моей жизни и только отнимает время?
Возможно, лишние дела мешают Вам полноценно отдохнуть, поэтому у Вас не хватает сил на движение вперед.
16. Всегда ли получается быть внимательным к своим близким? Достаточно ли внимания они получают от меня?
Об этом, к сожалению, человек, бегущий стремительно вперед к своей цели, думает не всегда. Но это тыл! Без него нет Вас. Не забывайте о близких, когда думаете о своих целях и приоритетах!
Какой будет Ваша жизнь- решать Вам. Сидеть и ругать всех вокруг или поставить цель и двигаться к ней- только Вы можете определить свой путь. Проблемы есть у всех. Но многие добиваются поставленных целей. Так почему же не Вы?
Если Вам понравилась статья ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал. Пишите комментарии. Ваше мнение интересно всем!
