Наступило лето. Долгожданная пора, когда всё вокруг залито солнцем, буйство природы радует глаз. Хочется максимально соответствовать окружающей красоте и поддерживать своё тело в идеальной форме.
В первую очередь важно осознать, что ВЫ ПРЕКРАСНЫ ПРЯМО СЕЙЧАС.
Только тогда, когда вы усвоите для себя эту незыблемую истину, можно приступать к работе по поддержанию себя в хорошей физической форме.
Вот несколько советов для ВЕСОВ, СКОРПИОНОВ и СТРЕЛЬЦОВ, какие способы помогут поддерживать себя в тонусе максимально органично вашей внутренней эмоциональной конституции.
Весы. Ваши физические данные в купе с артистическими способностями делают вас хорошими моделями. Вам есть, чем похвастаться. Так что идеальным местом для поддержания физической формы для вас станет спортзал или фитнес-центр. Там вы сможете и себя показать и на других посмотреть. Побалуйте себя, купить новый, красивый костюм для занятия спортом и смело отправляйтесь на тренировки. Полезно заняться танцами, йогой и всем, к чему лежит душа. Занятия на открытом воздухе придутся вам по душе.
Скорпион. Вам свойственно хотеть всё, сразу и прямо сейчас. В погоне за идеальными формами вам обязательно нужен инструктор, тренер или человек, который будет вас поддерживать и направлять. Иначе вы рискуете переоценить свои возможности и дать себе нагрузки сверх нормы. Полезно заниматься по видеосвязи с инструктором или смотреть видео-уроки. Не допускайте перегибов ни в тренировках, ни в питании. Помните, что экстремальное голодание никого ни к чему хорошему не привело. Сбалансируйте занятия спортом с правильным питанием и вы получите немного отсроченный, но долгосрочный положительный результат.
Стрелец. Вам захочется моральной поддержки. На пользу пойдут коллективные занятия спортом, участие в совместных пробежках и вся активность, которая происходит в группах. Также положительные результаты даст участие в коллективных диетах и марафонах похудения. В лице других людей вы получите нужные стимулы, поддержку и зарядитесь энергией для новых свершений. Заручитесь поддержкой семьи. Полезно будет устраивать разгрузочные дни или ужины. Расскажите близким как важно правильно питаться, заинтересуйте их. Возможно здоровый образ жизни станет вашим совместным семейным хобби.
Помните, что насилие над собой и над своей природой ещё никому не приносило пользы. Примите себя и своё тело таким, какое оно есть, полюбите его. И только потом, прислушиваясь к своим желаниям, начните ухаживать, поддерживать своё тело в тонусе.
Прогноз для СКОРПИОНОВ на лето
ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ 3 ЛЮБЫЕ ЧИСЛА ИЛИ ЦИФРЫ от 0 до 77 - СОСТАВЛЮ ПРОГНОЗ НА КАРТАХ ТАРО ЛИЧНО ДЛЯ ВАС! СТАВЬТЕ ЛАЙК! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ!
Прогноз имеет общий характер и составлен на основе расклада карт Таро. По вопросам индивидуальных прогнозов обращайтесь в группу в ВК
Присоединяйтесь к сообществу в ВК
