Печень совместно с желчными протоками и желчным пузырем - это своего рода перерабатывающий комбинат Он не отдыхает даже ночью: очищает кровь от шлаков и собирает их в желчи "Золотые" правила 1. Завтракать по возможности до 7 часов утра, в противном случае желчь задержится в организме на весь день 2. На первый завтрак можно выпить 1/2-1/3 стакана отвара шиповника или просто чашку чая 3. Нормальной работе печени и желчевыводящих путей содействует многократно (дробное) питание: 4. Обильная пища не обязательна - достаточно съесть сухарики, орех, яблоко, изюм 5. Проходимость и естественная форма желчных протоков восстанавливаются с помощью так называемого слепого зондирования (тюбажа) - проводят его после ночного сна, не вставая с постели Но накануне - со второй половины дня необходимо резко ограничить прием жидкости 2 способа: 1. 2. Все движения при этих процедурах должны быть плавными и осторожными Желательно вызвать приятные воспоминания, положительные эмоции Будьте здоровы и берегите с
Печень совместно с желчными протоками и желчным пузырем - это своего рода перерабатывающий комбинат
Он не отдыхает даже ночью: очищает кровь от шлаков и собирает их в желчи
"Золотые" правила
1. Завтракать по возможности до 7 часов утра, в противном случае желчь задержится в организме на весь день
2. На первый завтрак можно выпить 1/2-1/3 стакана отвара шиповника или просто чашку чая
3. Нормальной работе печени и желчевыводящих путей содействует многократно (дробное) питание:
- организм сбрасывает желчь каждые 2 часа, но только в процессе пищеварения
4. Обильная пища не обязательна - достаточно съесть сухарики, орех, яблоко, изюм
- Такая диета помогает "дробить" камни и удалять песок их желчевыводящей системы
5. Проходимость и естественная форма желчных протоков восстанавливаются с помощью так называемого слепого зондирования (тюбажа) - проводят его после ночного сна, не вставая с постели
Но накануне - со второй половины дня необходимо резко ограничить прием жидкости
2 способа:
1.
- 1 стакан кипяченного молока смешать с 0,5 л кефира, добавить 1 стакан сыворотки от творога, приготовленного накануне
- Выпить 2/3-1 стакан этой смеси
- Лечь на 45-60 минут правым боком на грелку
- После чего через 10 минут, а затем спустя 5-7 минут выпить вновь такое же количество смеси и полежать еще 40 минут
- В этот день есть только творог
2.
- Не вставая с постели, съесть 1 десертную ложку меда и запить 1/2 стакана теплой воды
- Медленно поворачиваясь, лечь на правый бок и съесть еще 1 десертную ложку меда, запив 1/2 стакана горячей воды
- Через 10-12 минут выпить 1/2 стакан горячей воды
- Полежать на правом боку на теплой грелке 50-60 минут
Все движения при этих процедурах должны быть плавными и осторожными
Желательно вызвать приятные воспоминания, положительные эмоции
Будьте здоровы и берегите себя!
Если статья понравилась или была полезна, поставьте лайк и подпишитесь на канал!