Здравствуйте мои дорогие любители вкусно покушать.
Есть различное множество салатов с крабовыми палочками. Уверена, что у каждого человека есть свой крабовый фаворит. Как экономной кухарке мне конечно же хочется, чтобы еда была и вкусной и при этом не слишком денежно затратной.
И вот Вам на дегустацию мой рецептик. Надеюсь ,что вам он приглянется и пополнит Вашу копилочку вкусных домашних рецептов.
Приступим к приготовлению, рассчитано на 5-6 порций.
Нам потребуется:
*250 гр – крабовых палочек
*50 гр - репчатого лука
*150 гр – свежих огурцов
*100 гр – консервированного зеленого горошка
*250 гр - отварного риса
*100 гр – сельди пряного посола
*50 гр – майонеза
*20 гр – соевого соуса
*зелень и перец по вкусу (использую приправу- букет перцев от Эстетики Вкуса )
- Рис отвариваем и охлаждаем.
- Крабовые палочки нарезаем кружочками, но если вы все ингредиенты в салат режете кубиком, то и крабовые палочки желательно , порезать кубиком.
- Репчатый лук очищаем и нарезаем мелким кубиком (если лук сильно горчит, ошпарьте его кипятком).
- Свежие огурцы нарезаем средним кубиком. Если шкурка у огурцов слишком толстая, то предварительно очищаем огурец от шкурки. Если в огурце много семян(обычно это бывает у переросших огурчиков) то вырезаем и удаляем семенную сердцевину.
- Сельдь пряного посола, выделяем филе, убираем косточки и нарезаем средним кубиком.
- Зелень шинкуем.
- Жидкость с консервированного горошка выливаем.
- Готовые ингредиенты соединим, добавляем майонез, соевый соус, специи и перемешиваем. При подаче украшаем зеленью.
Чек лист:
Не сложными манипуляциями вы можете подсчитать сколько стоит 1 кг продукта из данного списка, а я вам уже подсчитала цену данных грамм этого рецепта. Продукты приобретались в таких магазинах, как Магнит и Пятерочка.
Выход салата 1020 гр стоимостью в 145 руб . Это 5-6 порций стоимостью 24-29 руб
*250 гр – крабовых палочек - 40 руб
*50 гр - репчатого лука – 2 руб
*200 гр – свежих огурцов – 35 руб
*100 гр – консервированного зеленого горошка – 20 руб
*250 гр - отварного риса – 15 руб
*100 гр – сельди пряного посола – 20 руб
*50 гр – майонеза – 6 руб
*20 гр – соевого соуса – 2руб
*зелень и перец по вкусу (использую приправу- букет перцев от Эстетики Вкуса ) – 5руб
Если Вам понравился мой рецепт – буду очень признательна и благодарна Вам за рекомендацию и поставленный "лайк", репост в соц. сетях, на своих страничках , поделитесь с друзьями этой статьей. Это поможет продвижению моего канала в Яндекс Дзене.
Хорошего настроения и приятного аппетита!