Найти тему

Депрессия и как с ней бороться

Меня накрыло с головой. Всю прошлую неделю не писала на своем канале. Была обида-обидочка, что я то-то в этой жизни делаю, а выхлопа никакого нет. Смысл тогда это делать.

В депрессии человек устает не только физически, а больше морально. Неустроенность, безденежье, отсутствие поддержки со стороны государства приводят человека в такое отчаяние!

Я знаю, что у многих сейчас такая проблема. Нет работы, нет денег. Люди чувствуют себя «старухой у разбитого корыта». Не понимают, что можно сделать, как исправить ситуацию. И от этих дум впадают в еще большую депрессию.

А надо не только думать, но еще и действовать. Кстати, если только действовать, бегая по кругу, тоже ничего не добьешься.

Какой вывод – надо и думать, и действовать. Никто не придет и не вытащит тебя из этого болота, только сам, как тот Мюнхгаузен. На государство надеяться совершенно не стоит – вы ему нужны только в дни голосования. Надо раскинуть мозгами и подумать, что вы можете делать. На днях смотрела видео, брали интервью у человека, который в «докарантинное» время был успешным ресторатором, но во время пандемии ресторан закрыли, и он пошел работать обычным курьером по развозу еды. И ему было не зазорно заниматься этим. Вы должны понимать, что любая работа почетна. Одно дело – ты занимаешься любимым делом, а если это дело приносит еще и доход, то это счастье. Но в наше время не всем так фартит. Значит, надо заняться делом, которое приносит пусть небольшой доход, но приносит.

И главное понимать – все в этом мире проходит, пройдет и это, даже не буду говорить, кто это сказал. Надо верить только в себя и идти вперед. И еще, что я лично для себя поняла, не надо ни на кого обижаться, ненависть и обиды еще ни к чему хорошему не приводили.