Надежный тип привязанности определить достаточно легко- это стабильные люди с предсказуемыми реакциями. Дезорганизованный тип тоже достаточно легко увидеть-такие люди ведут себя непредсказуемо, зачастую социально-неприемлемо. А вот тревожно-избегающий и тревожно-устойчивый типы бывает достаточно сложно распознать. Зачастую таких людей описывают употребляя слово «очень» - очень уверенные или очень неуверенные в себе, очень независимые (и наоборот), очень требовательные, либо просто называют нарциссами или людьми с “трудным” характером. Интересно научиться определять таких людей. И понимать, с чем вы можете столкнуться, если решите строить отношения с таким человеком. Это трудный и долгий, но далеко не безнадежный путь. Ведь любовь меняет каждого!
Опишу ниже самые явные признаки избегающего типа привязанности. Паттерны поведения тревожно-устойчивого (амбивалентного) типа привязанности либо совпадают, либо проявляются противоположно (см. комментарии в скобках). И выглядят они следующим образом:
- чувства у таких людей возникают быстро. Обычно хватает одного физического влечения (амбивалентные в 50% случаев ведут себя также, а в 50% хотят, чтобы их «добивались»);
- в отношениях присутствует некая неопределенность — то любит, то не любит (амбивалентный тип при угрозе расставания будет говорить, что жить без вас не может);
- человек не слышит вас; либо слышит, но не слушает. Может даже соглашается, только изменений не следует;
- не хочет разговаривать на неудобные темы;
- может пропадать, чтобы показать свою независимость (амбивалентный может то пропадать, то пытаться максимально проникнуть в ваше пространство);
- сводит все к фактам. Если вам больно, обидно или просто плохо - будет говорить, что он ничего сделал для этого. Значения имеют только факты, но не чувства;
- скорее всего будет раздражаться от проявления “излишних” (на его взгляд) чувств, потому что не будет понимать, как вести себя дальше. Будет говорить о вашей “зацикленности на своих чувствах”, и что вы “делаете из мухи слона” - тем самым обесценивая ваши чувства и заставляя сомневаться в себе;
- ведет разговоры об идеальных отношениях. Только он/она знает конкретно, как должен вести себя “достойный” отношений партнер в каждой ситуации;
- ну и конечно же такой человек готов к семье и давно искал свою “половинку”- вот только какой-нибудь недостаток в бывшем партнере или обстоятельства стали непреодолимым препятствием к совместному счастью.
Итак, основная позиция - неопределенность в отношениях вкупе с безразличием к вашим психологическим потребностям. Ждите постоянных красивых рассуждений, которые будут идти в разрез с действиями. Но помните, что такой тип- это психологическая защита от привязанности, которая образовалась из-за недостаточной отзывчивости близкого окружения в детстве. И возможно именно у вас получится вызвать доверие у отвергнутого внутреннего ребёнка 🖤