Здравствуйте дорогие друзья !!!
Сегодня мы поговорим об очень полезном напитке, известном ещё в в древней Индии.
Сделать чудодейственный напиток, получится всего за одну минуту. Я расскажу чем он полезен и почему его стоит пить каждый день. Каждый из нас старается употреблять в пищу не только вкусные продукты, но еще и полезные. Но, зачастую, мы даже не догадываемся, что они находятся прямо перед нами, достаточно просто протянуть руку. Кроме того мы не знаем о массе полезных эффектов, которые могут нести в себе простые рецепты блюд и напитков. Из статьи вы узнаете о чудодейственном рецепте, одного из таких лечебных средств. В его основе лежит золотая пряность, куркума. Отметим, что она взяла большую популярность в незапамятные времена, а Аюрведа - традиционная индийская медицина, которая проповедует науку о жизни, предлагает использовать её в качестве основного лечебного и даже омолаживающего средства.
Вы будете приятно удивлены, ведь его приготовление не займет у вас много времени, но существенно поправить здоровье и окажет положительное влияние на весь организм.
Так в чём оно заключается и что более важно, как сделать его самостоятельно ? Далее я расскажу об этом, а вы напишите в комментарии о каких положительных свойствах этой приправы вы знаете, также делитесь своими рецептами, с её применением. И так, мы продолжаем.
Разберемся во всём по порядку и первый вопрос заключается в полезных свойствах напитка, в основе которого лежит куркума. Пряность, по своей сути, является крайне полезным веществом, ведь она обладает противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. А в совокупности с другими ингредиентами, она обеспечивает :
ПЕРВОЕ : ослабление симптомов артрита. Исследования от 2012 года подтвердили, что куркумин, вещество которое содержится в приправе, эффективен в борьбе с воспалительными процессами. Он справляется с проблемой быстрее, чем большинство противовоспалительных коммерческих средств.
ВТОРОЕ : напиток окажет реверсирующий эффект, при диабете второго типа. Об этом говорят исследования 2009 года. Добавление куркумы в свой рацион, окажет огромную помощь в лечении этого недуга.
ТРЕТЬЕ : он окажет сильное противовоспалительное воздействие на организм и поможет справиться даже с хроническими воспалениями.
ЧЕТВЁРТОЕ : при регулярном приеме этого чудодейственного средства, пищеварение наладится. Это обусловлено тем, что оно стимулирует выделение желчи.
ПЯТОЕ : поможет защитить печень. Снизит вероятность токсического повреждения этого органа, а также поможет в регенерации клеток. Помимо этого, напиток повысить эффективность работы желчного пузыря, уменьшит заполнение печеночной протоки.
Но это еще не все положительные свойства рецепта, самое интересное будет напоследок.
ШЕСТОЕ : нормализует процессы выработки гормонов роста, благодаря чему, оказывает положительное влияние на мозговую деятельность и замедляет старение этого органа.
СЕДЬМОЕ : обеспечит правильный щелочной баланс. Ведь куркума богата этим элементом. Таким образом, потребление напитка, снизит вероятность развития клеток рака. Напомним, что они, буквально расцветают в кислотной среде.
ВОСЬМОЕ : проведет очистку артерии от отложившегося налёта, из за высокого содержания куркумина. Так получится предотвратить образование тромбов и обеспечить правильную работу сердечно-сосудистой системы в целом.
ДЕВЯТОЕ : окажет невероятно сильный антиоксидантный эффект, тем самым предотвратит нарушение на клеточном уровне.
ДЕСЯТОЕ : пожалуй самое приятное, куркума замедляет процессы старения. Она ингибирует активность свободных радикалов, предотвращая тем самым воспаления. А ведь именно они являются одним из основных факторов преждевременной потери молодости.
Итак, мы разобрали основные положительные свойства напитка. Если вас впечатлил этот список, делитесь со своими знакомыми, чтобы и они узнали о таких эффектах.
А теперь мы рассмотрим рецепт его приготовления и способ применения. Как уже говорилось в самом начале, он отличается своей простотой. Для приготовления одной порции, вам потребуется половина чайной ложки куркумы, один стакан теплой кипяченой воды, для получения максимальной пользы, можно использовать тёплое молоко. Тщательно перемешайте эти ингредиенты. Пить чудодейственный напиток, необходимы в первой половине дня, делать это можно как на голодный желудок, так и после завтрака. Курс профилактики и оздоровления организма, длится одну-две недели. Пейте средство регулярно, не пропуская дни. После сделайте длительный перерыв. Совет : для лучшего усвоения куркумы, можно добавить одну щепотку молотого черного перца. Зачем откладывать заботу о себе в долгий ящик, начните предложенный курс с завтрашнего утра и уже через неделю вы ощутите прилив энергии и здоровья. Напишите в комментариях, что вы думаете по этому поводу. А чтобы не пропустить новые познавательные рецепты, про здоровье и долголетие, подписывайтесь на этот канал.
Здоровья вам !!!!