Вам не нужно быть экспертом ...
Массаж лица должен быть самой недооцененной привычкой красоты из всех! Но он заслуживает гораздо большей шумихи и, безусловно, большего внимания, чем те десять секунд, которые мы уделяем этому, применяя сыворотку.
На самом деле, если вы серьезно относитесь к здоровой коже и не делаете массаж лица, вам стоит остановиться прямо сейчас.
Постукивание, щипание, подметание - это гораздо больше, чем просто слова.
У нас есть 300 точек давления на лице. Каждый из них относится к телу, поэтому, когда вы делаете массаж лица, вы воздействуете на каждый орган, а также разминаете усталость и отечность.
Если все сделано правильно, массаж лица поможет вашей коже лучше питаться. Стимулирует кровоток, что способствует омоложению клеток; помогает при лимфодренаже и укреплении мышечного тонуса.
Говоря о мышцах, массаж расслабляет те, которые находятся прямо под вашей кожей, и уменьшает напряжение, которое может привести к морщинам в области челюсти и шеи.
И, наконец, массаж лица приносит кислород в эти области - что само по себе является естественной формой омоложения , поскольку свежая кровь и кислород увеличивают выработку коллагена.
Здесь любимая косметолог Меган Сара Чепмен рассказывает, как делать массаж лица менее чем за пять минут, используя методы из ее знаменитого ухода за лицом скинесиса…
Массаж лица - шаг за шагом
Шаг 1: начните с зигзагообразного движения по лбу
«Вы можете сделать это, когда будете чистить или наносить крем на ночь на чистую кожу. Используйте мягкое давление, но достаточно, чтобы получить эффект лифтинга. Скрестите средний и четвертый пальцы и двигайте зигзагообразным движением слева направо по лбу. Это освободит лобную мышцу, которая покрывает часть лба и черепа, помогая поднять брови и придать открытость верхним частям лица ».
Сара Чепмен Скинезис :Ночной уход за лицом, £ 54
Шаг 2: поднимите брови
«Слегка надавите средним пальцем, когда будете подниматься вверх, в глазницу, через брови, а затем отпустите, когда доберетесь до наружной части глаза. Пройдитесь под глазами, но не оказывать никакого давления на нежную кожу здесь. Сделайте это шесть раз - это отличное средство для снятия напряжения.
Шаг 3: Сожми нижнюю часть лица
«Используя свои пальцы и большие пальцы, вы создадите движение всасывания от подбородка, через линию челюсти, прямо к ушам. Это дает лифтинг-эффект нижней части лица, стимулирует кровообращение и способствует лимфодренажу. Сделайте шесть движений вдоль линии челюсти и шесть от уголков рта до уха.
Шаг 4: смести шею
Наконец, сделайте шесть широких движений от одной стороны к другой, работая вниз вдоль шеи. Это действительно поможет отодвинуть лимфу, очистить кожу, избавиться от отечности челюсти и улучшить контур нижней части лица. Это также хороший способ закончить свой массаж, так как он действительно расслабляет ».