Курить бросаешь...продолжение..метод

Блокнот

Совет блокнот--записывай начало..И время что сегодня закурил..Допустим в восемь закурить престало..А завтра..только в девять задымил..
Так прибавляешь..а блокнот не оставляешь..Все про куренье ты в него пиши..

закурил в 8.00 утра, завтра в 9.00.....

Часы..с кем куришь..без него страдаешь..Без курева...а не родной души..Тут чувства очень важно ..понимаешь..Анализировать и помощь поспешит...

Смотри...уже ты встречи избегаешь..С коллегой,что на перекур зовет..Курить ты сможешь бросить..понимаешь..Когда отряд курильщиков уйдет..

плохое общение портит полезные привычки....

От выпивки беги..она куренью..До дыма словно жадная сестра..Закуришь как по щучьему веленью..И это будет вечная игра..
Где ты дымишь... по замкнутому кругу..Как ужасы читая страшный том..И в доверительной беседе только другу..Признаешься:куренье--страшный сон..

враг не пройдет..

Ты знай как бросишь время на тебя..Работает,записывай в блокнот что чувствуешь..и что переживаешь..Три месяца пройдет и заживет..Коль в сердце от желанья не растаешь..

твое время....

Вот знание...дано перетерпеть..У нас все есть для этого терпенья..Чтоб жить без  сигарет и захотеть..Здорового и нового
мышленья..

(Итак, возлюбленные, имея такие обетования, очистим себя от всякой скверны плоти и духа, совершая святыню в страхе Божием. (2 Коринфянам 7:1))

И в Божье Слово можешь заглянуть..От Бога правду только в нем узнаешь Не обессудь о мой курящий друг..Ты плоть свою и душу оскверняешь...Примером давишь тех ,кто есть вокруг...

Если понравилось, ставьте лайк подписывайтесь ,это бесплатно... ссылка на мой канал: zen.yandex.ru/id/5ec7f569b0782247ca172030