Всем большой привет!
На своём канале пишу статьи о здоровье и здоровом образе жизни; о похудении и правильном питании; о молодости и красоте!
Присоединяйтесь!
В сегодняшней статье хочу рассказать о проблеме, которая касается большого количества людей. А именно, об отеках ногах, лодыжках.
Что мы делаем, когда замечаем отеки? Правильно: начинаем пить мочегонные средства. И вроде, как помогает. Но, это только так кажется...
А еще хуже, если нам говорят, что нужно пить как можно меньше воды, тогда и отеки пройдут! Проблема далеко не в воде..
Проблему нужно лечить изнутри! А не гасить симптомы таблетками..
Дело в том, что если есть отеки, значит есть проблемы с определенными органами:
- Печень;
- Почки;
- Сердце.
Как говорит доктор Берг, причина в дисбалансе электролитов.
Если при надавливании на отёк остается ямка -то это говорит о том, что есть проблемы с каким-то из вышеперечисленных органов и, скорее всего, у вас может быть низкий уровень белка в крови.
Такие проблемы не решаются потреблением белка. Дело в том, что при попадании в организм, больные печень и почки не дают вырабатываться нужному нам белку. Они просто не справляются с этим.
Что нужно делать:
Первое, и пожалуй, самое главное - нужно исправить питание!
- Добавьте в свой рацион как можно больше овощей! Нужно есть сырые зелень и овощи в больших количествах, особенно, шпинат. Он богат полезными ферментами и минералами.
- После, можно подключать в рацион качественный белок: постная говядина, рыба, морепродукты.
- Полностью исключаем сахар - потреблять сахар, значит зарабатывать себе не только отеки, но и другие болячки
- Добавляем в свой рацион фермент серопиптаза! Фермент растворяет рубцовую ткань, избавляет от ненужных волокон, также, растворяет тромбы в артериях, помогает от восполнений и эффективен при циррозе печени.
Фермент нужно принимать только натощак - только тогда он будет эффективен!
Но, главное здесь, это изменение питания! Без питания прием даже такого полезного фермента серопиптаза будет не эффективным. Нужно лечить свой организм нормальным питанием! Тогда и все болезни отступят!
Здоровье не купишь в аптеке, его нужно добывать самим!
До новых встреч и будьте здоровы!
Найти меня также можно и в ТЕЛЕГРАММЕ