Конечно, свой день можно начинать с произнесенной перед зеркалом классической фразы - «Я самая обаятельная и привлекательная…», но это не единственное словосочетание, которое необходимо в себе тренировать! Куда полезнее начинать новый день с пяти постулатов, которые описаны ниже, чтобы быть более уверенной в себе.
«Я все смогу»
Вам просто необходимо верить в свои собственные силы, способности и умения. Недооценка себя может привести к разным неудачам и даже к депрессии, поскольку у каждого человека есть свои слабые и сильные стороны. Ваша главная задача - определение своих достоинств и лучших качеств, которые обязательно нужно развивать в себе.
«Я сделаю это сегодня»
Никогда не оставляйте важную задачу на какой-то другой день. Из-за подобной «ленивой» привычки очень многие из людей просто не в состоянии рационально управлять своим временем. В результате вся работа остается на самый последний момент и выполняется, мягко скажем, не очень качественно.
Нужно обязательно планировать свое время и свой график, поскольку в этом случае повседневная рутина не будет мешать вам справляться с делами.
«Я сама для себя прекрасный пример для подражания»
Невозможно скрыть тот факт, что люди склоны равняться на кого-то или выбирать себе кумира для подражания. Неплохо, если действительно есть на кого равняться и чьим заветам следовать, но следует не забывать о том, что наибольшее вдохновение мы можем получить только от себя. Поэтому вера в собственные возможности, силы и способности так важна!
«Я этому научусь»
Если успех способствует повышению самооценки, то неудачи могут полностью разрушить уверенность в себе и своих способностях. Вы обязательно должны стремиться получить опыт даже от возможных неудач.
Просто неудачи следует воспринимать без истерики, а с мудростью. Принимая решение не сдаваться и не опускать руки, вы обязательно будете двигаться вперед, приближаясь к достижению успеха.
«Я обязательно стану лучше»
После того, как вы уже привыкли учиться на своих собственных ошибках, рано или поздно наступит задача по реализации своих планов. Эта привычка должна быть включена вами в свою повседневную жизнь.
Нужно помнить о том, что сколько бы раз не приходилось переживать различные проблемы, нельзя сдаваться, а нужно продолжать совершать непрерывные усилия. Пройдя через трудности и полностью с ними справившись, вы обязательно станете лучше и будете гораздо увереннее в своих силах.
А чем пользуетесь вы, для повышения своей уверенности?