По каким именно признакам?
🕸️ пигментные пятна на кистях
🕸️ сухая кожа
🕸️ ногти с дефектами (белые и жёлтые пятна, слизистые или волнистые ногти)
🕸️ много мелких, так называемых белых линий на ладони
🕸️ много поперечных линий "стресса" на пальцах.
⠀
Еще одним, неочевидным признаком, является увеличение суставов пальцев и ограничение подвижности кисти. Но этот показатель только для тех женщин, которые не имели ранее проблем с суставами. Если же в молодости уже были подобные симптомы, например, при ревматоидном артрите, то с возрастом они будут нарастать.
⠀
Что же делать? Как спрятать возраст? Руки всегда на виду...
🍀 С пигментными пятнами работают специальные составы, наносите на кожу рук.
🍀 Сухость уменьшает крем и маски.
🍀 С ногтями быстро и прекрасно справляется маникюр и прием витаминов.
🍀А вот последние два пункта требуют изменения себя, своего режима и образа жизни.
⠀
Потому что высокая чувствительность и низкая стрессоустойчивость организма требует введения здорового образа жизни. В который входит не только правильное питание и физическая активность, но и самомассаж биологически активных точек. На руке в том числе. 🧘 Медитации и прочие методы самосоосознания и управления своими мыслями.
Если все время думать о возрасте, своих недостатках и неудачах, то испортится не только настроение, но и организм 😣. Потому что стресс, от долгого думания этих невеселых мыслей, негативно влияет на здоровье.
⠀
1️⃣ Подумали про возраст - намажьте руки кремом.
2️⃣ Подумали про старость - сделайте маникюр.
3️⃣ Подумали про болезни - массируйте точки да Винчи на ладони.
4️⃣ Подумали про кризис и пандемию - мойте руки и медитируйте.
Попробуйте! Точно помогает!
⠀
А вы часто задумываетесь о старости?