Вот и прошло уже 3 месяца после последнего запоя. Конечно, говорить о решении проблемы пока не приходится. Ведь я не употреблял алкоголь и по полгода и по 9 месяцев. Но по-прежнему являюсь алкоголиком.
Но все же за последние два года есть определенные результаты. Перерывы между запоями стали больше. Теперь нужно научиться не срываться. Ведь бросить пить очень легко, а переломить моменты, когда хочется сходить в магазин за бутылкой, достаточно сложно.
За 3 месяца я уже пережил несколько моментов, когда появлялись мысли выпить. Но они были мимолетными, поэтому было легко справиться с этим. Ведь после последнего запоя я тяжело отходил, плюс давление и учащенный пульс сбивал в течение двух недель. Поэтому воспоминания еще свежие, и не хотелось бы снова это пережить.
За эти три месяца мое физическое и психологическое состояние полностью восстановилось. Теперь живу, как нормальный человек. Решил многие проблемы, которые, как всегда появляются, когда уходишь в запой на пару недель.
Но вот наверняка есть проблемы со здоровьем, не просто так же у меня было высокое давление, которого никогда до этого не было. Поэтому решил, что после снятия всех ограничительных мер в стране, нужно будет сходить в больницу.
Постараюсь по максимуму обследоваться, и выяснить, какие проблемы со здоровьем есть. Утешает то, что печень не болит. Хотя этот орган редко болит, только когда уже серьезные проблемы. Но и означает, что пока ничего серьезного нет. Хотя если не брошу пить, то они вероятнее всего появятся.
Сто процентов знаю, что есть проблемы с желудком. Наверняка гастрит, надеюсь, что пока только он. Дело в том, что теперь постоянно пью таблетки от изжоги. Если этого не делать, то изжога вообще не проходит. А это уже тревожный сигнал. Видимо придется посидеть на специальной диете. За все приходится платить.
Иногда появляются мысли походить в группу анонимных алкоголиков. Но затем понимаю, что этого делать не стоит. Возможно, я ошибаюсь, но слышал множество примеров, что такие группы больше походят на секту, и там промывают мозги не только на счет алкоголя, но и вообще изменяют сознание. Возможно, что я ошибаюсь, но, по крайней мере, на данный момент, я не созрел, чтобы ходить в такую группу.
Надеюсь, что в скором времени напишу статью, как прошли мои полгода в трезвом состоянии. Сейчас пить вообще не тянет, но знаю, что будут моменты, когда организм и мозг будут просить очередную дозу. Вот эти периоды и нужно пережить, не поддаваться слабости.
Сейчас я уже не ставлю перед собой цели вообще отказаться от алкоголя, или не пить 6-12 месяцев. Просто не выпил сегодня, и уже хорошо. На следующий день цель такая же, не пить в течение этого дня. Возможно, этот прием сработает, и получится справиться со своей проблемой.