2 наши стороны
Сознание перерабатывает поступающую информацию, переключается с мысли на мысль. Этой частью мозга мы обдумывает задачи, решаем примеры, выбираем занятия. Она отвечает за логику, память и обдумывание чего то.
Подсознание полностью развито уже в тот момент, когда мы появляемся. Это интуиция и инстинкты, то, что нельзя логически обьяснить
Источник Энергии
Нужно осознавать существование Источника Энергии ( Вселенной, Духа, Бога, Высшей Силой) и налаживать с ним отношения. С Помощью Источника Энергии можно улучшить своё положение. Нужно иногда отключаться от мира, сидеть в тишине и настраивать себя на контакт с Источником. Это поможет верить и повышать вибрацию.
МЫ ЖИВЕМ В ЛЮБЯЩЕЙ И ЗАБОТЛИВОЙ ВСЕЛЕННОЙ! ВЕРЬ В НЕЁ!!!
Какая польза от медитации?
Медитация- лучший способ настроиться, вернуться в текущий момент, расслабиться, повысить нашу частоту, услышать внутренний голос и тд. МЕДИТАЦИЯ- ОДИН ИЗ САМЫХ МОЩНЫХ ИНСТРУМЕНТОВ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СОЗНАНИЯ. ЭТО ПЕРЕДЫШКА. Просто сядьте на 5- 10 минут, в удобное положение, освободите голову от мыслей и наслаждайтесь.
Пребывание в настоящем
Мы тратим очень много времени на беготню за белками в своей голове- обсуждаем друзей, переживаем из за волос на лице, жалуемся на медленный интернет… И делаем всё это не замечая настоящего чуда, которое происходит здесь и сейчас.НУЖНО ЖИТЬ В НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ!!!
ЗАПОМНИТЬ - всё, что мы так хотим создать уже присутствуем в этом мире! Жизнь, о которой та мечтаешь существует! Прямо здесь и прямо сейчас!
Чем больше времени ты будешь проводить в текущем моменте, тем богаче станет жизнь. Присутствие в настоящем избавляет тебя от мысленной трескотни и подключает тебя к Источнику Энергии, который повышает частоту твоей вибрации. Это привлекает к тебе вещи, события и возможности.
ВЫ САМИ СОЗДАЁТЕ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ! ТО, ЧТО ВЫ ИМЕЕТЕ СЕГОДНЯ- РЕЗУЛЬТАТ ТОГО, ЧТО ВЫ СОЗДАВАЛИ В ПРОШЛОМ!
ЗАПОМНИТЕ- рост, это не для слабаков. Но это лучше, чем вести серую и скучную жизнь. Не останавливайтесь не перед чем! Верьте! Верьте, что твоя новая жизнь уже здесь!
ТЫ ЕДИНСТВЕННЫЙ И ДРУГОГО ТЕБЯ НЕ БУДЕТ!
Как принять, понять и полюбить себя?
ПЕРВОЕ: Цените свою неповторимость и любите себя.
ВТОРОЕ: Утопите себя в аффирмациях
ТРЕТЬЕ: Делайте, что любите. Заботьтесь о себе. Стремитесь к жизни, полной счастья.
ЧЕТВЁРТОЕ: Не тратьте жизнь, цепляясь за оскорбительные выводы о себе. Не используйте само-уничтожительный юмор.
ПЯТОЕ: Впустите любовь, принимайте комплименты, заботьтесь о себе.
ШЕСТОЕ: Не сравнивайте себя с другими. Сравнение- быстрый способ лишить свою жизнь радости.
СЕДЬМОЕ: Если вы накосячили в прошлом- простите себя. Вы не становитесь лучше от того, что чувствуете себя виноватым.
ВОСЬМОЕ: Любите себя!
Как перестать обращать внимание на чужое мнение?
Не тратьте своё время на мысли , о том, что думают о вас другие
ЗАПОМНИТЕ- то, что думают о вас другие, никак не связанно с вами-лишь с ними
Как стать самим собой и перестать заботится о том, что думают о вас другие?
- Спросите себя «Зачем я собираюсь сделать это?» Поймите причину, по которой вы хотите сделать что либо
- Всегда делайте всё возможное и тогда вы будете довольны. У вас не будет чувства вины за свой не реализованный потенциал.
- Доверяйте своей интуиции, а не другим людям. Ваше подсознание знает лучше.
- Найдите временный пример для подражания и спрашивайте себя «Что бы сделал мой герой?» Берите с него пример до тех пор пока не будете уверены в себе.
- Любите себя и не думайте о мнении других
Как добиться счастья?
Всё люди рождаются с уникальными дарами, которыми нужно поделится с миром. Жить целенаправленной жизнью может каждый, но для начала нужно определится со своим предназначением
ЗАПОМНИТЕ- Путь каждого человека уникален, но мы все хотим попасть в одно и тоже место- место, где мы счастливы
СОВЕТЫ
- Всегда делайте первый шаг. Не важно идеальный он или нет. СДЕЛАЙТЕ ЕГО!
- Что бы вы не делали, выкладывайтесь полностью, что бы потом не было сожалений.
- Посмотрите , что делают другие люди и повторяйте за ними. Не надо всё придумывать заново! Читайте биографии и цитаты.
- Следуйте за тем, что вас радует сейчас и придёте к лучшему
- Следуйте своим фантазиям и мечтам, ведь это реальность без отговорок.
- Люби себя!
Так ли важны мысли?
Мысли- самые могущественные инструменты,имеющиеся в нашем распоряжении
МЫСЛИТЬ ТАК, КАК ХОЧЕШЬ МЫСЛИТЬ- ЗНАЧИТ МЫСЛИТЬ ИСТИННО, КАК БЫ ИСТИНА НЕ ВЫГЛЯДЕЛА
ЗАПОМНИТЕ, что сначала нужно изменить своё мышление, и только потом появятся доказательства . Нужно изменить свои убеждения и измениться реальность
СОВЕТЫ
- Не воспринимайте жизнь слишком серьёзно, и смотрите, что может сойти вам с рук. Пробуйте все
- Обращайте внимание, на то, что позволяет вам потерять счёт времени и занимайтесь своими любимыми занятиями как можно чаще.
- Постоянно учитесь и узнавайте новое.
Умение дарить, это что?
ДАРИТЕ САМИ И ПОЗВОЛЯЙТЕ ДАРИТЬ ДРУГИМ
Транслируйте позитив во всем, что вас окружает( жертвуйте деньги на благотворительность, дарите подарки, оставляйте чаевые, не обижайте людей, говорите комплименты, хвалите других)
Получать- приятно, а дарить- еще приятней.
Умение быть благодарным, это что?
Умение быть благодарным— это не только хорошие манеры, это так же состояние бытия. Бытие в состоянии благодарности— это осознание многочисленных чудес в жизни.
ЗАПОМНИТЕ— чем последовательнее вы пребываете в состоянии благодарности, тем сильнее ваша связь с Источником Энергии.
БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ТО, ЧЕГО ЕЩЁ НЕТ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ, СООБЩАЕТ ВСЕЛЕННОЙ, ЧТО ВЫ ЗНАЕШЬ, ЧТО ЖЕЛАЕМОЕ СУЩЕСТВУЕТ.
ЕСЛИ ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ, УКРЕПЛЯЙТЕ ВЕРУ В ТО, ЧТО МЫ ЖИВЁМ В ИЗОБИЛЬНОЙ ВСЕЛЕННОЙ, ПРЕБЫВАЯ В СОСТОЯНИИ БЛАГОДАРНОСТИ ЗА ВСЁ.
СОВЕТЫ:
- Когда с вами случается какое то событие, встречайте его с утверждением: «Это хорошо, потому что…»
- Каждый вечер подводите итоги, мысленно составляйте список десяти вещей, за которые вы можете быть благодарными.