Приветствую читатель, как то на днях, я перепил кофе, да так, что виски стало сдавливать и слышно, как сердце отбивает удары в груди. Ощущение я скажу не из приятных, поэтому я и стал задумываться, а не наношу ли я таким образом вред своему организму и не "крякну" ли я в один прекрасный момент от сего чудесного напитка. И вот этот вопрос я хочу сегодня разобрать, что бы уже успокоить себя и знать заранее, с чем я имею дело и какие последствия меня ждут.
Оказывается, не маловажную роль играют особенности организма, такие как масса тела, наличие аллергии, различные болезни сердечно-сосудистой системы... А вот сам по себе кофе, как напиток, безвреден, даже скажу больше, во многом полезен. Да да, не удивляйтесь, данный напиток улучшает работу головного мозга, поднимает настроение, дарит энергию телу и ощущение бодрости. Но разумеется есть свои нюансы, а как же без них. Полезным кофе может быть, только при употреблении в умеренных дозах.
Главную опасность для человека представляет кофеин, который, как известно, содержится в кофейных плодах. Его высокая доза токсична. Если кофеин начнет поступать в организм человека в больших дозах, то вполне вероятно будет ухудшаться самочувствие, повышаться артериальное давление, возможны так же аритмия и тахикардия, головокружение, боль в желудке и голове. А если вы еще и страдаете хроническими заболеваниями, ко всему прочему, то тут считайте вам все придет в удвоенном варианте. В таких случаях, бывает достаточным употребить около 2-ух чашек кофе, что бы вместо бодрствования, вы почувствовали себя сонным и "раздавленным".
Вот тут то мы и подходим к самому главному вопросу, который мучает нас, а если я все таки выпью сверх дозы, останусь ли я жив после этого? Медики в таких случаях обычно шутят, что достаточно всего одного бокала кофейного напитка, что бы вы померли, если он прилетит вам с высоты на голову. Ну медики, они такие медики, что с них взять... Так все таки, сколько я должен выпить кофе, что бы увидеть "лучшие миры"?
И тут вполне логично предположить, что опасная доза кофе будет определяться количеством кофеина на 1 кг массы тела, поступившего в наш организм. Мы не станем касаться всех этих расчетов, которые произвели ученые по этому поводу, потому что это скучно, нудно и не интересно. Мы все таки пришли не математику тут изучать, а получить ответ на вопрос. Перейдем сразу к фактам, что бы отправиться к праотцам, человек массой в 70 кг должен употребить свыше 13,44 г кофеина в чистом виде.
Вполне логично, что исследования, связанные с передозировкой алкалоида, не проводились. Ученые лишь приблизительно смогли выяснить летальную дозировку данного вещества. И по их данным, как раз и получается, что человеку с 70 кг живого веса, необходимо употребить в чистом виде 13,44 г алкалоидов, как я уже и писал выше. А это, уж поверьте, очень много. И тут возникает вполне своевременный и важный вопрос. А сколько же содержит кофеина, одна чашка кофейного напитка? Если это сваренный кофе, то в чашке приблизительно 80мг кофеина. Если это растворимый кофе, то в чашке приблизительно 70мг кофеина. А если небольшая кружечка "эспрессо" (30мл), то в ней приблизительно 60мг. кофеина. А есть еще и декофеинизированный кофейный напиток, т.е. это тот кофе, из которого убрали содержащийся в нем кофеин, да, и такой тоже бывает. Так в нем, в одной чашке содержится всего 3,0мг кофеина.
В итоге, сопоставив все доводы и факты, мы можем понять, что для летального исхода, человеку необходимо за раз употребить более 100 чашек кофе. А если учесть, что симптомы передозировки начинаются у многих после 3-7 выпитых кружек, то это вообще не реально.
Но а если выпить эти 100 кружек за сутки? Теоретически ведь такое возможно, что будет тогда, придет ли наконец к нам "старуха с косой"? И тут се ля ви, к счастью или для кого то может быть к сожалению, но кофеин выводится из организма в течении 4-ех часов. И если какой то упоротый человек, начнет употреблять кофе по кружке, каждые 4 минуты, то за 24 часа в его организме, концентрация кофеина достигнет уровня:
- 6 грамм, если пить «эспрессо»;
- 7 грамм, если употреблять растворимый;
- 8 гр. – при потреблении сваренного.
Согласно расчетам, которые предоставили ученые, даже эта доза не должна нести летального исхода для человека. Так что все вполне себе безопасно. Среднестатистическому человеку, который весит около 62кг, таких чашек с "эспрессо" нужно за сутки выпить не менее 200. Очень маловероятно, что найдется такой. А если и найдется, сейчас в нашем мире ничему удивляться не стоит, то максимум, чего он сможет достичь, это попадание в больничку, где его врачи непременно откачают.
А вот маленьким детям, к слову, употребление кофе строго противопоказано, даже с молоком. Беременным и кормящим разумеется тоже, что бы не нанести вред своему малышу. По заверению педиатров, пить кофе можно только с 14-16 лет, да и то, подростку необходимо употреблять не более 2-3 чашек за сутки. Сюда же следует отнести и энергетики, которые так популярны у молодых людей, ведь там содержится большая доза кофеина. Так что следует задуматься о своем здоровье и повременить пить всякую гадость, за свою жизнь еще успеете потравить организм.
А сейчас, не смотря на то, что ответ на свой вопрос мы получили, нам просто необходимо понять, что делать при передозировке кофе и отравления им. При повышенном содержании кофеина в крови, могут появиться симптомы:
- покраснело лицо, в глазах блеск;
- сбивчивое дыхание, повышенная температура;
- дрожь во всем теле, частое сердцебиение;
- головокружение.
Далее, если их вовремя не снять, в довесок могут появиться симптомы:
- тошнота и, немного погодя, рвота;
- боль в органах пищеварения;
- пот струится ручьями, постоянно хочется в туалет;
- колики и спазмы в желудочно-кишечном тракте .
Ну а если продолжить бездействовать, то в итоге может посинеть кожа, добавиться постоянное чувство тревоги, галлюцинации, бессонница.
Главное запомните, до приезда врача, а его обязательно необходимо вызвать, все таки береженного бог бережет, необходимо постараться привести пострадавшего в чувство. Вполне логично, что нам необходимо вывести как можно больше кофеина из организма, а для этого следует напоить пострадавшего чистой водой без газа, но с добавленной в нее солью (1 чайная ложка на 1 литр воды). Чем больше он выпьет, тем лучше. Затем укладываем его горизонтально, если вы в квартире или в доме, то откройте окна, что бы больше поступало кислорода. После этого уменьшаем частоту сердцебиения, с этим справится небольшое количество валерьянки, ну или банан, он положительно влияет на работу сердца. Все, после обязательно дожидаемся врачей.
По итогу, что можно сказать. Если вы не подросток, не ребенок и не беременны, то можете пить кофе смело, но в умеренном количестве. Ведь как нам стало известно, помереть вы от него не сможете, а вот состояние свое изрядно ухудшите. А на этом, я с вами прощаюсь, будьте здоровы!