Всем привет! Бывало ли у вас такое, что после стандартной порции съеденной пищи хочется есть ещё? Лично я часто сталкиваюсь с подобным, а потому решила узнать побольше о данной проблеме.
Стоило мне почитать немного информации, как я поняла: оказывается, существуют в нашем меню такие продукты, от которых сильно увеличивается аппетит!
Поделюсь и с вами списком вредителей для фигуры))
1. Зеленые яблоки.
Хоть и являясь диетическим продуктом, зеленые яблоко вызывает выработку желудочного сока, что напрямую влияет на аппетит.
2. Лимон, апельсин и другие кислые продукты.
3. Алкоголь.
Алкогольные напитки влияют на определенные гормоны и нейромедиаторы организма, вызывающие чувство голода. Также алкоголь способствует задержке жидкости в организме, что вызывает отеки тела.
4. Соки.
Как и кислые яблоки, покупные соки способствуют выработке желудочного сока и появлению аппетита.
5. Жевательные резинки.
Длительное и частое употребление жевательной резинки не только увеличивает чувство голода, но и ухудшает работу желудка.
