Всем привет!
В этой статье я расскажу как правильно нужно обрабатывать руки в домашних условиях для удаления загрязнения микробной микрофлоры, тем более в условиях самоизоляции обработка рук является одним из основных моментов в проведении профилактики! Перед тем, как перейти к главной мысли, давайте разберёмся какие интересные микроорганизмы присутствуют и живут на руках)
Первая группа микроорганизмов – это резидентная микрофлора. Относится к привычной микрофлоре рук, которая содержит в себе нормальную флору и бактерии легко удаляемые с поверхности рук обычным мылом.
Тщательной дезинфекции необходимо подвергать вторую группу микроорганизмов-транзиторную микрофлору(инфицированные грамположительные микроорганизмы, которые могут быть переносчиками инфекций).
Итак, чтобы обезопасить себя от маленьких заразных обитателей на наших руках, необходимо соблюдать простой алгоритм гигиенической обработки рук:
- Если вы недавно с улицы, перед мытьём рук обязательно обработайте руки антисептиком, чтобы начать дезинфекцию кожи рук.
- Далее нанести на кожу рук необходимое количество жидкого мыла
- Возвратно-поступательными движениями разотрите тыльную сторону ладоней
- Сделайте руки в замок и повторите такие же движения в течение 15 секунд
- Хорошо разотрите запястья
- Движениями вверх-вниз со сплетёнными в замок руками разотрите ладони повторно
- Следите за тем, чтобы трению подвергались пальцы со всех сторон!
- Также, круговыми движениями отдельно обработать большие пальцы
На этом этапе можно смело смывать мыло тёплой водой. Обязательно просушить руки бумажным полотенцем!
Заключительным этапом обработки является нанесение антисептического раствора или санитайзера на руки.
Также нужно помнить одну важную деталь: При обработке рук антисептиком на улице, патогенная микрофлора, находящаяся на коже «умирает» лишь процентов на 30% и только при длительном воздействии на кожу спиртового раствора, а слишком частое использование заставляет кожу рук шелушиться, что приводит к микро трещинам на коже и на пальцах)
Поэтому для максимальной защиты необходимо проводить механическую обработку и только после наносить антисептик!
И помните главное правило профилактики- Лучше предупредить болезнь, чем лечить её!