🚶Отсутствие смысла в жизни играет критическую роль в этиологии невроза. В конечном счете невроз следует понимать как страдание души, не находящей своего смысла... Около трети моих случаев – это страдание не от какого-то клинически определимого невроза, а от бессмысленности и бесцельности собственной жизни.
"Человеку со всей определенностью необходимы общие убеждения и идеи, которые придают смысл его жизни и помогают ему отыскивать свое место во Вселенной. Человек способен преодолеть совершенно невозможные трудности, если убежден, что это имеет смысл." (с) К. Юнг
💡Исследования последних 100 лет в области психологии и психотерапии показывают, что человеку крайне необходимо понимание смысла собственной жизни и его составляющих: ценностей, убеждений, миссии, предназначения и тд. Но смысл жизни не возникает ниоткуда, он формируется опытом человека и осмыслением этого опыта. И то, как человек воспримет свой опыт и какой смысл из него создаст определяется стилем мышления человека.
Различают три стиля мышления:
1. Мышление Жертвы;
2. Мышление Героя;
3. Мышление Победителя.
⭐Мышление Жертвы - пассивно. Человек воспринимает себя жертвой внешних сил и обстоятельств, к которым он пытается более или менее эффективно приспосабливаться. Мышление жертвы запускает и поддерживает стратегии выживания. Сформированные этим мышлением ценности и убеждения удерживают человека в состоянии жертвы. Таким образом возникает замкнутый круг - мышление порождает убеждения и ценности, а ценности и убеждения формируют стиль мышления.
⭐Мышление Героя - Активно. Человек активно противостоит внешним силам, миру, судьбе и тд. Герой в любой проблеме видит вызов и готов сражаться, отстаивая свои убеждения и идеалы. Герой готов скорее погибнуть, чем отступить. Таким образом мышление героя порождает определенные ценности и убеждения, которые складываются в некую миссию, предназначение. И такое восприятие заставляет человека двигаться вперед, не смотря ни на что.
⭐Мышление Победителя также активно. Но победитель уже не сражается с миром, а активно с ним взаимодействует, используя любую возникающую возможность. Победитель уверен в себе и мире, поэтому действует даже в состоянии неопределенности. Он не создает для себя ограничивающие убеждения, а ищет постоянно новые возможности и варианты развития. Победитель "создает мир, к которому хотят принадлежать люди".