Всем привет, сегодня я бы хотела поделиться пятью советами для чистой кожи без косметики,которыми пользуюсь сама.Начинаем)
1. Не трогайте лицо руками!
Очень простой, но действенный совет. Прыщи появляются, в большинстве своём, из-за того, что в расширенную пору попадает пыль. Самый постой способ этого не допустить: лишний раз не дотрагиваться до лица, тем более грязными руками.
2. Мицеллярную воду НУЖНО смывать!
Да-да, из многих рекламных роликов нам говорят, что мицеллярную воду можно не смывать. Но так ли это? Поговорив с визажистом и проведя на себе опыт, я убедилась :мицеллярную воду можно и нужно смывать обычной водой, а иначе она так же забивает поры.
3 Пейте больше воды!
Казалось бы, в чём связь? Как влияет вода на кожу? Вода - является очистителем нашего организма,выводит токсины. Многие покраснения, высыпания и сухость кожи обусловлены именно её нехваткой. Вода так же улучшает общее состояния организма и наше с Вами самочувствие. Сейчас существует множество приложений-напоминаний для тех, кто всегда забывает пить водичку.
4.Не давить прыщи!
Не стоит трогать и тем более выдавливать прыщи, так возможно только усугубить положение и на месте одного небольшого прыщика может появится несколько новых. Почему так происходит? Когда мы сами пытаемся убирать воспаление, выдавливая его, то есть вероятность того, что бактерии одного прыщика могут воспалить соседние поры.
5. Правильное питание, спорт и меньше алкоголя!
Как бы банально это не звучало, но это так. Чистая кожа так же зависит от вашего образа жизни, питания. Питаясь одним шоколадом и булочками не получится очистить кожу не говоря уже о состоянии фигуры при таком питании) Отсутствие физической активности так же отражается на кожных покровах.
На этом всё) Думаю сегодня я не раскрыла великих тайн, но всё же соблюдение этих простых правил поможет оставаться коже чистой, без раздражений и высыпаний. Также, соблюдая эти советы, просто улучшится общее состояние организма.
Помогли ли Вам мои советы? Была ли данная статья интересной? Буду очень рада услышать Ваше мнение в комментариях.