Хотелось бы мне конечно назвать статью "Как избавить от прыщей раз и навсегда", но я не люблю лгать, потому что избавиться раз и навсегда, что бы до конца жизни не вылезло ни одного прыщика, это невозможно. Здесь вы прочитаете советы, как избавиться от тех прыщей, что у вас есть и делать профилактику, что бы в дальнейшем минимизировать их появление.
Для начала разберем что такое "Прыщ".
Прыщ (Акне) - это воспаление кожи, возникающее в ситуации, когда мертвые клетки кожи и кожное сало забивают волосяной фолликул.
Почему появляются прыщи?
Причин может быть очень много и сейчас мы их перечислим
- В первую очередь у большинства, это неправильное питание. Если вы хотите что бы ваша кожа была без прыщей, то как бы не хотелось, придется исключить из рациона (
Сладости, выпечку, сосиски, жирное копченое сало, фастфуд алкоголь), это именно те продукты, которые перегружают пищеварительную систему, приводят к образованию шлаков и токсинов. Включите в рацион лимон, имбирь, петрушку, укроп и морковь. Эти продукты повышают иммунитет, выводят холестерин. Употребляйте нежирную говядину, мясо птицы, рыбу, особенно содержащую кислоты омега-3, необходимые для красивой и здоровой кожи. - Проблемы с гормонами. Именно гормоны заставляют кожу так обильно вырабатывать сало, что поры просто не успевают его выводить. Именно это и есть подростковый период, тот момент, когда с прыщами бороться очень сложно. Проходит у кого то аж до 30 лет.
- Стресс. Поскольку стресс напрямую связан с гормональной системой, постоянные тревоги и переживания могут ухудшить состояние кожи. Поэтому тут я вам советую меньше переживать, вы скажите "Ты что, как можно просто взять и перестать переживать", об этом я расскажу вам в следующей статье!
- Косметика. Всё, что сделано на маслах, повышает риск развития прыщей. Так что используйте мягкие средства на водной основе и не трите высыпания.
5. Конечно же важна Гигиена. Не забывайте часто мыть руки, прежде чем приковаться к лицу. Обычные и простые правила гигиены и уходом за кожей, упростят вам мучения с прыщами. О гигиене и уходом за кожей, отдельно как для мужчин и женщин, расскажу в следующей статье.
А теперь очень важный ответ на вопрос, который интересен, я уверен абсолютно всем.
Можно ли давить прыщи?
На самом деле давить прыщи можно, но делать это нужно с соблюдением всех необходимых мер предосторожности: мыть руки, дважды обрабатывать дезинфицирующим средством (аптечным спиртом или перекисью водорода) место, на котором появился прыщик. Имейте в виду, что на лице есть места, где самостоятельно убирать прыщи категорически нельзя. К ним относятся область крыльев носа и носогубные складки: там находятся кровеносные сосуды, снабжающие мозг кровью.
Вот и подобрались к ответу на самый главный вопрос.
Как лечить Акне (Прыщи)? Что бы ваша кожа была идеальной и вы выглядели потрясно.
Если говорить о серьезном лечении, то здесь нужно что то сильнее , обычных масок и кремов. Для этого применяют:
- Антибиотики. Причём как местные (то есть их наносят на кожу), так и таблетки Patient education: Acne (Beyond the Basics).
- Ретиноиды. Это вещества, которые применяют наружно Acne.
- Оральные контрацептивы. Их назначают только женщинам, и эти таблетки могут серьёзно улучшить состояние кожи, так как полностью меняют гормональный фон.
- Кислоты (салициловая или азелаиновая, например) и бензоил пероксид
- Изотретиноин. Назначается в особо тяжёлых случаях, потому что у него серьёзные побочные эффекты: от светочувствительности и сухости в горле до агрессии, тошноты и головной боли. Женщинам даже беременеть нельзя при использовании этого препарата (он влияет на плод). Зато и эффект от него очень хороший и заметный. Конечно, назначает такое врач.
Натуральные средства, помогающие при акне:
- Масло чайного дерева.
- Цинк.
- Пивные дрожжи.
Уход (Профилактика) за кожей с прыщами (Акне):
- Очищающие средства. Два раза в день аккуратно массируйте увлажнённое лицо и другие области, поражённые акне, очищающим средством, а потом тщательно смывайте его.
- Никогда не вытирайтесь общим полотенцем. Лучше всего использовать одноразовые салфетки, особенно для лица. Или купите пачку маленьких платков, постирайте в горячей воде и тщательно прогладьте — это заменит одноразовые продукты.
- Скрабы. Используйте только при наличии лёгкой степени акне и не чаще раза в неделю. Выбирайте с мелкими частицами и тоже тщательно удаляйте.
- Лекарственные средства аккуратно наносите на поражённые участки после чистки.
Дорогие друзья, на этом все и темы с прыщами будут еще в дальнейшем, мы разберем какие лучшие средства приобретать против прыщей и правильный (здоровый) уход за кожей.
Всем желаю быть красавчиками и красавицами. Следите за собой.