Снова проснувшись поздней ночью или ранним утром, появляются мысли, что в этот час не спим только мы одни, но на деле это не так. Огромное количество людей беспокоит данная проблема. Давайте же разберемся почему это происходит и рассмотрим два объяснения: мистическое и научное.😴
Вы когда-нибудь задумывались, почему в фильмах ужасов зачастую события происходят с героями поздней ночью, а именно в период с трёх до четырёх часов ночи?🤔
С давних пор период с 3 и до 4 часов ночи считался часом ведьмы. Считается, что именно в это время все нечистые силы просыпаются и начинают осуществлять свою деятельность. Но почему же именно это время считается самым "нечистым"? Это связано с инверсией времени, когда распяли Христа - в 3 часа дня. Именно три часа ночи находятся на самом дальнем промежутке от трёх часов дня, поэтому это время считается самым опасным из-за пробуждения нечистых сил.😈
Наверное, многие замечали, что в три часа ночи сон становится беспокойным, и приблизительно в это время мы просыпаемся после жутких ночных кошмаров. Это время, когда мы наиболее чувствительны к внешним физическим стимулам, так как во время ведьминого часа наше тело достигает самой низкой температуры, и мы пребываем в самой глубокой фазе сна, поэтому малейшее воздействие на наш организм влечёт за собой пробуждение. Кроме того, медиумам и экстрасенсам легче всего наладить контакт с потусторонними силами в это время. 👹
С мистической точки зрения существует множество правил, что нельзя делать в это время. Например, принимать душ или ванну. Считается, что человек таким образом смывает с себя свою судьбу и становится уязвимым для потусторонних сил. Так, если до этого человек в счастье и достатке, то после мытья с ним могут происходить весьма странные и плохие вещи. Существует поверье, что ребенок рожденный в это время будет несчастливым и будет подвержен болезням. 👻
Но это всё лишь неподтвержденные слова, которые гуляют по интернету и пугают людей, которые читают различные статьи на эту тему. Я и сам уже на протяжение долгого времени просыпаюсь в это время и ничего мистического не замечал. Многие говорят, что люди просыпаются, когда на них кто-то смотрит, но вот ведь делать нечего тому, кто смотрит на меня уже на протяжение трёх лет каждую ночь. А вы просыпаетесь ночью, и если да, то замечали что-нибудь необычное? Пишите об этом в комментариях, мне будет интересно почитать.
А что же на этот счёт говорят учёные, которые могу подтвердить свои слова фактами и экспериментами?🧐
Всему даёт объяснение простая физиология человеческого организма. Приблизительно в три ночи человек входит в фазу быстрого сна, которая отмечается мозговой активность. Тело максимально расслаблено, а в следствие этого сердцебиение и давление понижены. Из-за этого мы так остро реагируем на любое изменение вокруг нас и просыпаемся. Также во время быстрого сна тело человека плохо регулирует теплообмен, отсюда и может возникнуть этот леденящий холодок.
Кроме того, в настоящее время человек проводит довольно таки много времени за компьютером, телефоном или телевизором. Эти устройства испускают так называемый "Синий цвет", а он нарушает выработку мелатонина - гормона сна. Из-за этого человек просто быстрее просыпается, но при этом может снова легко заснуть и продолжить свой сон. Я довольно таки часто убеждаюсь в этом факте. Обычно я стараюсь ложиться до двенадцати часов ночи, и тогда я как раз просыпаюсь в 3-4 утра. Но если я ложусь позже, после полуночи, то и просыпаюсь я позже. Обычно при таком раскладе моё пробуждение выпадает на 5-6 утра, и если мне нужно куда-то рано вставать, то я больше не укладываюсь спать.👌
Если вы просыпаетесь ночью и это не доставляет вам неудобств, то мой вам совет: не паниковать, а просто снова погружаться в сон и продолжать отдыхать. Но если из-за этого возникает некий дискомфорт, то было бы неплохо обратиться к врачу и проконсультироваться с ним.🧑🏻⚕️