Мы это не только тело, но и наши эмоции, чувства и внутреннее психологическое состояние. Всё духовное неразрывно связано с нашим физическим телом. Когда мы что-то замалчиваем, подавляем в себе определённые чувства, не выражаем и сдерживаем эмоции, сталкиваемся с внутренним конфликтом, стрессами, психологическими травмами, то будьте уверены, что это всё отразится на вашем теле в виде болезней, хронических болей, морщин, аллергий и других психосоматических проявлений.
Болезнь - это крик нашей души и просьба о помощи. Лекарства могут лишь убрать симптомы болезни, но скоро она просто появится снова. Стоит лечить не только тело, но и заглянуть вглубь себя.
Причины, вызывающие психосоматических заболевания:
- Подверженность постоянному стрессу
- Негативные эмоции
- Прокручивание негативных воспоминаний
- Подавление в себе каких-либо эмоций
- Переживание сильного стресса или психологической травмы
- Невысказанность
- Внутренний конфликт
- Неудовлетворённые психологические и физические потребности
Кто в большей степени подвержен психосоматических болезням?
- Дети
- Люди, которые работают там, где подвергаются ежедневным стрессам от коллектива или начальника
- Замкнутые люди
- Пессимисты
- Люди, которые привыкли всё тотально контролировать
- Люди с повышенной тревожностью
- Люди с низкой самооценкой
- Зависимые люди
Примеры
У каждой болезни можно найти сотни примеров как и почему она возникла. Как только вы заболеваете и прежде чем начинаете пить таблетки, задайтесь вопросами, для чего вам сейчас дана эта болезнь? Почему именно сейчас? Что даст вам эта болезнь?
Все мы не раз были свидетелями таких ситуаций, что человек перерабатывает и тут его настигает болезнь, сваливает его с ног, организм устал и буквально кричит ему, что давай ка мы отдохнём.
Ещё один пример, жена боится перечить мужу и замалчивает обиды, заставляет себя молчать и не высказывает своё истинное мнение, наболевшее или что-то ещё. А проснувшись утром у неё, сюрприз, пропадает голос. Ни с того, ни с сего, скажет она. Но мы то теперь знаем, почему.
Ребёнку не хватает внимания родителей и, чтобы его привлечь, организм находит решение, неосознанно для самого малыша. Ребёнок начинает болеть и всё ваше внимание, которое ему так было нужно, становится его. Он получает то, чего хотел путём болезни.
Американка, Луиза Хей, изучающая причины психосоматических заболеваний и так же написавшая много полезных положительных аффирмаций, составила таблицу с болезнями и причинами, которые могли вызвать её. А положительные аффирмации как раз могут помочь избавиться от недуга.
Только вы сами способны позаботиться о своём теле и разобраться в своей душе.
Спасибо, что дочитали до конца!
Заглядывайте на мой канал, оставляйте комментарии, впереди еще много увлекательных статей по психологии.