Сейчас 7:00. Вы переворачиваете, чтобы захватить свой телефон и видите, что у вас есть 42 уведомления Facebook. Вы прокручиваете свою временную шкалу так быстро, что можете читать только заголовки, но достаточно медленно, чтобы захватывать изображения в своей голове. «12 перестрелок за ночь» …… «Число погибших поднимается от вируса» …… «Хакеры крадут личную информацию» ……. И так далее. Прежде чем вы это знаете, сейчас 7:25, и вы опаздываете, готовясь к работе.
Слишком много всего может быть плохо, даже если вещь хорошая вещь. Даже платформы социальных сетей позволяют нам управлять нашими «каналами». Поскольку все постоянно борется за наше внимание, необходимо фильтровать то, что питает ваш разум. 🧠
Что вы смотрели в последнее время или слушали?
Среди всех сообщений вы забываете, что более высокий процент населения либо не заключил контракт, либо выздоровел. Это потому что наш мозг помнит повторение и вскоре забывает о вещах далеко и мало между ними.
Больше любить себя 🥰
Быть информированным очень важно, но чрезмерное потребление негативной информации круглосуточно приведет к усилению тревоги и паники.
Придерживайтесь следующих соображений:
То что входит в вашу голову, мгновенно должно и выйти!
Если вы инвестируете в негативную, угрожающую страху информацию, она будет преобладать в вашем мышлении, речи и образе жизни. Вы будете отражать комментарии, изображения и краткий обзор, которые вы видели и слышали в предыдущие дни.
Формируйте свою перспективу
То, что вы постоянно вносите в свой разум, начинает подсознательно формировать вашу перспективу и мировоззрение. Это не должно быть более фактической, более распространенной или даже более распространенной информацией, чтобы она доминировала в вашей реальности. Как выглядит твой мир? Это похоже на новости 6:00? 😅
Управляйте тем, чем питаете свой разум
На нашем графике жизни нам всегда будут предлагаться «корма». Они отвлекают нас, заманивают нас, заинтриговывают нас и вовлекают нас. Но мы выбираем, что мы едим, а что выбрасываем. Ты то, что ты ешь. Так спроси себя, что тебя кормит?
И старайтесь мыслить в позитивном ключе!
А вы как думаете????
Подпишись, став лайк!🙋♀️