Приветствую всех читателей на моем канале. Я мама малышки Сони и хочу поделиться своими лайфхаками, знаниями и опытом.
Итак, у вас родился малыш, несколько дней вы провели в роддоме, и вот после выписки приехали домой. Что следует предусмотреть в первые дни вашего пребывания дома с новым членом семьи?
1. Попросите вашего мужа или других родственников / друзей провести тщательную уборку (особенно если с вами живут питомцы). В случае необходимости можно всегда вызвать клининг, некоторые даже специализируются именно на подготовке жилья к приезду малыша. Чистый дом избавит вас от необходимости проводить уборку в ближайшие дни.
2. Должны быть куплены продукты и приготовлена еда. В первые дни с малышом вы будете выбиты из привычного ритма и готовая еда сэкономит вам силы и время, которое вы потратите на отдых.
3. Первые дни будьте осторожны в питании, если вы кормите малыша грудью. Это снизит риск возникновения аллергии или проблем с пищеварением у ребенка.
4. Если вы не оформили документы ребенку еще в роддоме, займитесь этим в ближайшие дни. Время пролетит быстро, а через месяц вам уже нужно будет идти на прием к педиатру, где документы и понадобятся.
5. Больше отдыхайте, спите когда спит ребенок. Это очень распространенный совет, но к нему не всегда прислушиваются молодые мамы. Многим кажется, что они все смогут и успеют, ребенок спит много в течение дня, и есть время переделать все по хозяйству. Но первые 6 недель малыш не умеет определять день и ночь, поэтому он может подолгу спать днем, и активничать ночью.
Надеюсь мои советы были вам полезны!
Делитесь в комментариях, что вы могли бы подсказать молодым мамам, чтобы улучшить их адаптацию после роддома?