В последнее время профессиональные косметологи рекомендуют простые методики сохранения красоты и эффективного оздоровления, заслуживающие всеобщего признания. Одну из последних подборок советов публикуют авторы сайта adme.ru.
Драйбрашинг – массаж кожи сухой щеткой. Результат: улучшение кровотока и лимфотока, выведение токсинов, укрепление сосудов, отшелушивание омертвевших клеток, сходят отёки, целлюлит и растяжки.
Китайский массаж гуа ша проводится в специальной технике пластиной из кварца, оникса или нефрита. Результат: улучшает кровообращение, делает кожу более гладкой, увеличивает выработку коллагена.
Диета фастинг заключается в интервальном голодании, система 16/8. Результат: очищение, омолаживание, похудение.
Гимнастика для лица Фейс-йога считается хорошим решением для отказа от ботокса и филлеров. Результат: тренировка и подтяжка мышц кожи лица, визуальное омоложение.
Подписывайтесь на канал LifeHome. Если понравилась статья, не забудьте поставить лайк. Всем хорошего настроения и здоровья!