Проблема лишнего веса наверное считается самой распространенной среди людей всей планеты. Многие пытаются похудеть, но не каждому удается достичь цели. Порой, вес доходит до таких цифр, что это повергает в шок окружающих людей. Предлагаем ТОП-10 историй людей, которые похудели не на пару килограмм, а на несколько десятков кило!
10 место ЛизаМаккей: -63 кг
Лиза, как истинная американка, не могла отказать себе в коле и фаст-фуде. Но похоже у девушки отказали тормоза в плане питания. В день она выпивала 12 банок этого напитка и съедала по 3 больших бургера.
В 24 года она весила 127 кг. Начались проблемы со здоровьем. Девушка испугалась и взяла себя в руки. С того дня ее рацион составлял 1000 калорий. В результате Лиза сбросила ровно половину своего веса.
9 место Хариет Дженкинс: -100 кг
В свои 25 лет Хариет была очень полной. В погоне за стройной фигурой она прибегала к различным методам, но терпела поражение. В одиночку сбрасывать вес нелегко. И здесь на помощь ей пришел друг. Он предложил ей записаться в клуб здоровья. Хариет посещала его 18 месяцев, и за этот период похудела на целых 100 килограмм!
8 место Роб Купер: -136 кг
На начало похудения вес Роба составлял 215 кг. На тот момент он работал таксистом. Однажды у него случился сердечный приступ. Мужчина сильно перепугался и начал работать над собой. К похудению он приступил естественным путем: стандартное урезание калорий и физические нагрузки. Таким образом, он сбросил 136 кг.
7 место Роберто Энри: -159 кг
Толчком к сбросу лишних кило у Роберто стал Лондонский марафон. Это была его мечта - принять в нем участие. Но ему мешал лишний вес. На тот момент парень весил 272 кг. На пути к стройной фигуре ему пришлось нелегко. Помогли активные виды спорта: плавание, езда на велосипеде, сплав на байдарке, много бега и ходьбы. В результате без диет, а лишь благодаря физической активности Роберто сбросил 159 кг.
6 место Дэвид Смит: -182 кг
Удивительное похудение этого молодого человека обсуждали многие. Ему далось без хирургических вмешательств убрал сразу 182 кг жира! Знаете, что послужило стимумол? Девушка! Ради нее Дэвид решил кардинально изменить свою внешность.
5 место Майкл Хебранко: -320 кг
Этот парень даже попал в книгу рекордов Гиннеса. На начало похудения он весил 411 кг. Сбросить вес ему помог тренер Ричард Симмонс, который разработал для Майкла индивидуальную программу. В результате за 19 месяцев он похудел до 90 кг, то есть сбросил целых 320 кило.
Не лишним будет сказать, что Майкл все же воспользовался хирургическими методами, чтобы удалить часть жира.
4 место Мануэль Уриб: -235 кг
Житель Мексики весил целых 560 кг, а его случай называли самым сложным в истории. Чтобы вернуть форму, он придерживался программы известного автора по диетическому питанию Сирса. В результате он сбросил 235 кг, а через пару лет похудел еще больше ради любимой женщины. Мануэль получил все, о чем мечтал: любовь, здоровое тело и мировую славу.
3 место Патрик Дюэль: -410 кг
У этого парня даже был титул "Человек в полтонны". Такой вес спровоцировал перебор в питании, ведь Патрик работал управляющим ресторана. Но он не хотел оставлять все, как есть. В результате мужчина сбросил вес благодаря двухфазной терапии. На первом этапе он прошел желудочное шунтирование, в результате которого он начал терять вес. Второй этап представлял собой удаление жира и обвисшей кожи. Далее было восстановление и занятия спортом. Все в комплексе помогло ему сбросить 4 сотни килограмм.
2 место Розали Бредфорд: -416 кг
Уже в 15 лет девушка весила 120 кг, затем в 20 лет вышла замуж, и спустя 8 лет замужества и сидения дома она весила 544 кг. Похудеть ей удалось благодаря индивидуальным тренировкам Ричарда Симмонс, а также строгим диетам. Кстати, занималась Розали дома перед телевизором! Девушке стоило неимоверных усилий сбросить такое огромное количество кило.
1 место Джон Броувер Миннох: -419 кг
Эта история довольно трагическая. Джон считался самым тяжелым человеком на планете. Его вес составлял 600 килограмм. Затем он сел на очень строгую диету, благодаря чему ему удалось сбросить 419 кг, что стало еще одним его рекордом, только по потере веса. Но прошло пару лет, и мужчина вновь вернул свою бывшую массу. В результате в 41 год он скончался, поскольку начался отказ работы органов, и врачи уже были бессильны ему помочь.
Похожие статьи:
Как быстро похудеть на 10-15-20 килограмм?
Похудей как Полина Гагарина: минус 40 килограмм за полгода. Меню на неделю
Понравилась статья? Буду благодарна за ваши лайки! Оставляйте также комментарии, интересно узнать ваше мнение.
Подпишитесь на мой канал, здесь много интересного)