Всем привет. Хочу поделиться с читателями своим опытом, как мне в 60 лет удается сохранить давление в норме без лекарств. После 55 лет у меня начало вверх скакать давление. Врач прописал мне препарат от давления и сказал, что теперь надо принимать его постоянно пожизненно. В связи с тем, что я не любитель всяких таблеток, стала изучать травы, которые помогают поддерживать давление в норме. Составила себе список и стала заваривать травки, чередуя каждый месяц. Принимая травки, я решила проблемы не только с давлением. Начну с боярышника.
Он содержит множество полезных веществ: флавоноиды, витамины: А, С, К, Е, дубильные компоненты, макро- и микроэлементы. При его приеме расширяются артерии, замедляется ритм сердечных сокращений, он снабжает кислородом все органы, улучшает кровоток, способствует снижению «плохого» холестерина и повышению числа «полезного». Я готовлю такой напиток: в термос кладу 25 ягод боярышника, заливаю одним литром кипятка, оставляю на всю ночь. В течение дня выпиваю этот напиток. Принимаю один месяц.
Вторая моя любимая травка – ромашка аптечная.
Она не только является эффективным средством профилактики развития гипертонических кризов и скачков артериального давления, но и нормализует психическое равновесие, устраняет проявление тревоги, страха, депрессию, благоприятно сказывается на работе сердца. Ее я завариваю как обычно все травки. Принимаю один месяц 3 раза в день по полстакана.
Ну, о лечебных свойствах чабреца знают многие.
Он также эффективно поддерживает давление в норме, снижает «плохой» холестерин. Я частенько завариваю чай с чабрецом, а также пользуюсь этой травкой как приправой.
Не могу не отметить травку – зверобой.
При ее употреблении, давление приходит в норму, а также нормализуется сон. Хорошо помогает тем людям, которые страдают гипертонической болезнью в сочетании с психогенными отклонениями. Также зверобой повышает иммунитет.
Еще хочу посоветовать: кто страдает высоким давлением, обязательно один раз в день надо принимать цикорий. Он содержит витамины группы В, аскорбиновую кислоту, инулин и другие полезные вещества. Люди, которые регулярно принимают цикорий, практически не страдают сахарным диабетом.
Я люблю напиток с цикорием, и даже когда варю себе кофе, немного добавляю цикорий.
Если у вас был опыт применения других растений от давления, пишите в комментарий, делитесь своим опытом.
Желаю всем хорошего здоровья. Если Вам была полезна статья, ставьте лайк.