Друзья, все привет, на связи Евгений Семенович, знакома вам ситуация, когда все плохо? Даже такое состояния сложно объяснить, появляется череда неудач и чувствуешь себя как то ДЕРЬМОВО, мягко говоря, хотя с виду у тебя челюсть не отвалилась, да и ногу ни кто не отрезал, но ощущение, что ты не в свой тарелке тебя не покидает, знакомо? Сегодня ты узнаешь, как выходить правильно из таких ситуаций и что я обычно делаю в таких случаях. А перед началом, обязательно подпишись на эту рассылку и развивайся вместе со мной на пути к мечте!
Если говорить обо мне, то наверное, по моему личному блогу в видео вы замечаете, что я всегда в отличном настроение, улыбаюсь во все 32 зуба и кажется, что все у меня прекрасно. Да, за частую это так, но надо понимать, что даже у самых счастливых людей бывают моменты спада, хотя кажется, что они сияют от счастья 24/7 круглые сутки, но увы это не так. Такое чувство, что появляется эффект ямы, вроде с тобой все хорошо и денег хватает, но чувствуешь себя как то потерянно и такое чувство, что и не понимаешь, что сейчас делать. Если у тебя сейчас это так-тогда ПОЗДРАВЛЯЮ, ты жив и с тобой все нормально! Первый шаг, к тому, чтобы тебя стало на 80% легче-это просто понять, что это естественное состояние, которое появляется у каждого, независимо от того какой у тебя мерседес и сколько бриллиантов в носу!
Амплитуда настроения
Если ты живешь наполненной и насыщенной жизнью , то скорее всего такое слегка аппатичное настроение тебе свойственно в большей степени. Но ПОЧЕМУ? Если ты позволяешь себе получать эмоции, тогда они могут сыграть с тобой двойную игру, чем больше чем ты раскачиваешь амплитуду вверх, тем более низко может упасть твоя радость по шкале координат, своего рода-небольшая комиссия за твой успех. Это похоже на смену дня и ночи, на смену времен года, так же одно настроение может сменять другое и нужно это понимать и подходить к такому состоянию более осмысленно, а не бросаться на петлю и подпиливать ножки тубаретки.
Сон всё смоет
Часто я замечал, когда ты прибываешь в определенном настроении вечером и раздумываешь над тем, сколько голубей сидит на линии электропередач, нервно выдергивая волосы с груди и думаешь как все грустно-идя спать сон обволакивает твое сознание и стирает плохое настроение, даже может возникать чувство, что и не помнишь о чем размышлял предыдущим вечером. Это не значит, что если сейчас 13:00 и ты приуныл-тебе срочно надо идти спать-НЕТ! Это значит, что на следующий день ты шагнешь в новый цикл и на заснеженной поверхности твоей черепной коробки зацветут подснежники.
Тупо дотяни до конца суток
Есть один чудо инструмент, который помогает, когда я не в лучшей форме-"ТУПО ЗАКРОЙ ВСЕ ЗАДАЧИ НА СЕГОДНЯ" или сокращенно ТЗВЗНС, называйте как хотите, но не что так хорошо не работает, как просто не пускать слюни и проходить сквозь сопротивление и сделать все то, что на сегодня запланировал, даже, если это КАПЕЦ КАК СЛОЖНО. Вы потом оглянетесь назад и сами не поверите в то, что даже в полной заднице вы смогли выжать максимум из текущего состояния. Это тебя учит прилагать усилий в 2 раза больше под давлением, но когда давление пропадет, все будут в шоке от твоего результата, потому так, черт возьми, можешь только ты!
Принудительный отдых
Депрессивное состояние, скорее вызвано очень монотонной работой и твоя главная задача на сегодняшний день просто вырваться из привычного сценария. Я по себе знаю, как пахота по 12 часов влияет на настроение, мне то уж это известно, как никому другому, я тебе плохого не посоветую! Пойди туда, где ты еще не был. Это может быть парк с каруселями, сними лодку поплавай по озеру, покатайся на велике или поныряв в фонтан с алкашами. Будь максимально непредсказуем!
Синхронизация с облаком
Отлично помогает синхронизация со своими глобальными целями, ведь смотря на них, можно отчетливо понять, что сегодняшний день, когда тебе ХРЕНОВО, это всего лишь маленький отрезочек времени на пути к великой цели.
Я надеюсь, что эта статья тебе очень помогала и подняла настроение, но это не все, специально для того, чтобы ты всегда чувствовал себя на пике эмоций и был заряжен действовать во чтобы то ни стало-я создал свой канал на Ютуб, где я показываю, как я создаю жизнь своей мечты в чужой стране, без знакомых и связей, тупо с нуля. Это вдохновит тебя не сдаваться и переть до конца! Все о чем я рассказываю это только личный опыт и ни какой лирики. Есть много умных людей с высшими образованиями, но по факту результата то нету. Со мной ты научишься действовать и получать то, чего ты реально заслуживаешь. До встречи на канале!