За несколько минут можно убрать следы того, что вы плакали.
Сложная жизненная ситуация, ссора, грустный фильм: будем честными, в всех нас бывают случаи, когда мы хотим поплакать. И повод для этого не всегда нужен. Плачем и все. Ведь слезы позволяют выплеснуть негатив и получить облегчение. Однако зачастую волна эмоций накатывает в самый неподходящий момент. Не спешите опускать руки, выход есть. Мы расскажем о проверенные методы, которые помогут снять покраснение и отеки под глазами .
Первая помощь для избавления от заплаканных глаз в домашних условиях
- В первую очередь рекомендуется расслабиться, открыть окно и сделать глубокий вдох, затем выдох. Так не менее 15 раз.
- Затем следует умыться холодной водой, повторив процедуру трижды (раз в десять минут).
- Допускается использование специальных глазных капель от конъюнктивита и для сосудов (обязательно с разрешения врача!).
Но не стоит тереть глаза, так вы только усугубите ситуацию.
Как снять покраснение и отеки под глазами
примочки
После того как высохнут слезы, можно воспользоваться примочками для избавления от покраснения. Помогут ватные тампоны. Смачиваем их в прохладной воде (обычной / газированной) или крепком чае и накладываем на веки. Держим на глазах 10 минут.
Улучшение микроциркуляции крови
Для этого рекомендуется начать делать приседания (чем больше, тем лучше). Также будет полезно корчить рожи, уделяя внимание мышцам, расположенным вокруг глаз. Например, можно быстро моргать глазами, прищуриваться.
кубики льда
Они обладают противоотечным действием, если протереть ими лицо. На экстренный случай советуем всегда иметь кусочки льда в морозилке. Для его приготовления используйте отвар из трав (чаще мяты, мелиссы) или обычную воду.
контрастный душ
По словам специалистов, в подобной ситуации на помощь также приходит контрастный душ. Он взбодрит организм, улучшит кровообращение и будет способствовать снятию покраснения.
огурцы
Они имеют вяжущее действие, поэтому легко снимают отеки. Подержите овощ в холодильнике, затем отрежьте два кружочка и подержите на глазах 10-15 минут.
Холодные чайные пакетики
Они могут быть уже заваренными или увлажненными горячей водой. Дайте им остыть в холодильнике и приложите на / под глаза. Будет достаточно 10 минут.
Легкий массаж глаз
Делать его нужно кончиками пальцев. Слегка нажмите на кожу, двигаясь от внутренних уголков век к внешним. Затем переходите к нижних век, но в обратном направлении, чтобы получился круг. Повторяйте не дольше 10 минут.