Как же быстро стареет организм, уже ближе к 40 начинают появляться проблемы, о которых раньше только слышал краем уха. Со мной, например, приключалась хроническая боль в шее по утрам. Я просыпаюсь, у меня жутко болит шея и вдобавок голова в затылке. Я много чего перепробовал, но помогло именно это.
Вообще я слежу за своим здоровьем, и если что-то начинает сильно беспокоить, то стараюсь уделить этому внимание и проблему решить. Но в данной ситуации мои мучения продолжались несколько месяцев, так как не удавалось поставить диагноз.
Так и в этом случае, я сначала отправился к знакомому мануальному терапевту на осмотр. Важно, что знакомому, потому что незнакомый нашел бы даже то, чего и в помине нет. Сеансы стоят от 2 до 10 тысяч рублей за час.
Меня тщательно исследовали, посмотрели и никаких признаков остеохондроза, грыжи, протрузии в верхнем отделе позвоночника обнаружено не было. То есть спина здорова, но что-то же там болит? Терапевт порекомендовал мне пройти осмотр на предмет проблем с сосудами головного мозга и шейного отдела.
Платить 5000 за МРТ не хотелось, но мучаясь почти каждое утро с болью, я счел подобные затраты целесообразными. Потому что невозможно нормально работать и сосредоточиться, а таблетка обезболивающего не особо помогала, да и пить их регулярно не самая лучшая идея.
К слову об обезболивающих: у меня симптоматика после таблетки несколько менялась, боль немного отступала и в шее, и в голове, но все равно голова была, как будто налита свинцом. Любое резкое движение вызывало сильные болевые ощущения.
Сделав МРТ сосудов, проблем выявлено не было вообще никаких. И это ввело меня в некий ступор, потому что ну, куда еще идти? Где тот волшебный доктор, который сможет поставить диагноз. В подобных ситуация, будучи математиком, я отбрасываю все, что знаю и рассуждаю логически.
Примерно так я сформулировал себе вопросы: Голова и шея органы разные. Что начинает болеть первично? Может ли начать болеть одно и из-за этого болеть другое? Если с позвоночником порядок, могут ли болеть мышцы? Почему болит именно утром?
Последний вопрос оказался ключевым. Единственный разумный ответ, который пришел мне в голову, потому что ночью я лежу! В остальное время дня таких болей у меня не возникает. То есть, конечно, иногда болит голова и тоже в затылке, но не так часто. Возможно, пока я сплю происходит какое-то защемление, пережатие сосудов из-за чего нарушается кровообращение.
Я пошел и купил ортопедическую подушку, кстати, подбирал ее очень тщательно, предварительно изучив, как определить правильную высоту.
С тех событий прошел уже год. Боль в шее и голове не повторилась с утра ни разу, за исключением случаев, когда я ночевал в гостях. Правда к этому я добавил еще гимнастику для шеи, о которой расскажу в следующей статье.
Берегите, здоровье, подписывайтесь и ставьте лайк - это поможет развитию канала.