О том, что тактильный контакт прекрасно влияет на развитие детей, говорят уже давно. Не так давно, исследователи США, наконец, доказали, что от объятий дети становятся умнее. Чем больше нежности мы даем детям в младенчестве, тем больше шансов, что они вырастут умными взрослыми. Кроме того, дети, которых обнимают, более общительны.
Прикосновение — это первое чувство, которым люди познают мир. Первые тактильные стимулы плод начинает воспринимать уже примерно на 8-10 неделе беременности. После рождения именно осязание является наиболее острым и активным в когнитивных процессах. В то же время кожа, которая в наибольшей степени отвечает за сбор тактильных стимулов, является самым крупным по площади органом человека.
Ласковое прикосновение успокаивает нервы
Близость и прикосновения родителя оказывают большое влияние на развитие ребенка. Это касается не только людей, но и большинства млекопитающих. Известно, что благодаря успокаивающему прикосновению дети регулируют вегетативную нервную систему. Вот почему плачущие младенцы успокаиваются после того, как родитель берет их на руки. Частое прикосновение к ребенку — это не просто предоставление стимулов мозгу и поддержка когнитивного развития. Доказано, что мозг наиболее сильно развивается именно в первые несколько лет жизни. Поэтому важно, чтобы его развитие не нарушалось слишком большим количеством гормонов стресса. Большое количество стресса и негативных переживаний приводят к тому, что эмпатия и усвоение новых навыков, не имеют возможности развиваться должным образом.
Двадцать дополнительных минут нежности
Нейропсихиатры из Национальной детской больницы Огайо на основе наблюдения за 125 младенцами подтвердили тезис о том, что дети, у которых было много положительного опыта физического контакта, то есть те, кого обнимали, качали и гладили, имеют больше шансов стать более умными и общительными взрослыми. У тех детей, которые получали дополнительные 20 минут обнимания, ношения и качания в день, наблюдалась гораздо большая активность мозга. Особенно те области, которые отвечают за понимание, усвоение информации и социальные контакты.
Мозг растет от обнимания
В современной психиатрии и неврологии есть сравнения мозга детей, которые росли в здоровой семье и таких, которые первые годы жизни провели в семьях, где имело место домашнее насилие. Разница в том, как работает их мозг, огромна. У детей, которые были лишены положительного тактильного контакта, мозг как бы сосредотачивается на выживании: активны в основном те структуры, которые отвечают за выживание и рефлексы, такие как ступор и бегство. Их мозг на фотографиях кажутся намного меньше, сжаты, как будто высушены.
В то время как мозг детей, развивающихся нормально, больше. Намного больше и намного активнее лимбическая система, ответственная за эмоции и социальное поведение, и кора головного мозга (язык, абстрактное мышление, обучение). Нетрудно догадаться, почему люди, которые в детстве испытывали длительное насилие, стресс, которым не хватало чувства близости и принятия, могут иметь не только проблемы с обучением, но и с правильным чтение человеческих намерений и эмоций и с социальными контактами в целом. Это нередко связано с отсутствием эмпатии и способностью представлять, что чувствуют другие люди. Это, к сожалению, в значительной части случаев может привести к насильственному поведению и, следовательно, проблемам с законом.
Четыре объятия в день, чтобы выжить
Об объятиях детей нельзя забывать и после младенчества, более того, мы не должны забывать об этом до конца жизни.
Вирджиния Сатир, американский психотерапевт, занимающийся семейной терапией:
Чтобы выжить, нам нужно четыре объятия в день.
Чтобы оставаться здоровым, нам нужно восемь объятий в день.
Нам нужно двенадцать объятий в день, чтобы процветать.
Обнимание высвобождает окситоцин: гормон любви и привязанности и эндорфины – гормоны счастья. Организм в процессе объятий входит в состояние блаженства, снижается артериальное давление, снижается ощущение стресса и тревоги. Было доказано, что обнимание положительно влияет на иммунную систему, а также улучшает выздоровление при болезни.
Подведём итоги!
Что положительно влияет на развитие мозга ребенка:
Чувство безопасности
Реагирование на потребности ребенка
Разговоры с ребенком
Зрительный контакт
Здоровая обстановка дома
Что негативно влияет на развитие мозга ребенка:
Длительный плач, оставшийся без реакции родителей
Боль, стресс