Представьте, что у вас остался только один год жизни. Что бы вы тогда сделали? Как бы провели этот год? Остались бы в тех же отношениях? Продолжали бы работать на той же работе? Ходить теми же путями? Общаться с теми же людьми, теми же способами?
Что бы вы изменили?
Если вы задумаетесь над этим вопросом, вы осознаете свои мечты и то, далеки ли вы сейчас от них, поймете, счастливо ли вы живёте и любите ли тех, кто вас окружает.
Это психологическое упражнение помогает выявить истинные желания, скрытые под влиянием стресса, навязанных установок, негативных поведенческих паттернов…
Представив себе на несколько минут то, что вся ваша жизнь может поместиться в ближайший год, а вы ещё не успели того и этого, вы сможете принять решение изменить что-то важное, начнёте уже жить «набело», не откладывая жизнь на потом. Ведь никто не знает, сколько вот такой полной сил и возможностей жизни у вас осталось. Задумайтесь над этим – и используйте свои шансы по максимуму, чтобы потом не жалеть о том, что невозможно исправить.
«Человек живет так, как будто никогда не умрёт, а умирая, сожалеет о том, что не жил» Далай-лама
