Вы на канале психолога Сергея Артемьева.
В своё время, отсутствие этой информации стоило мне десятков потерянных контактов, отбирало возможности и ухудшало качество жизни. Идея проста. Любой конфликт рано или поздно разрушает отношения, если ничего с ним не делать.
5 СТАДИЙ КОНФЛИКТА:⠀
⠀⠀⠀
1️. Потенциальный (скрытый) конфликт: есть неудовлетворенные потребности, избегаются неудобные прояснения, ️появляется негативный фон, ️накапливается недовольство.
⠀⠀⠀
Главная опасность: партнёры ищут любой побочный способ удовлетворения. своей потребности, который поможет не обсуждать проблему. И теряют связь с друг с другом.
⠀⠀⠀
2️. Переговоры ️могут пойти нормально, если есть открытость и искренность, чаще всего неконструктивны из-за эмоций и накопленного напряжения, ️люди не слышат друг друга из-за обид и обвинений. ⠀⠀
Опасность: конфликт переходит в скандал
⠀⠀⠀
3️. Острый конфликт. Фаза драки (скандал), более сильный – подавляет, более слабый – манипулирует. Опасность: вместо соглашения люди остаются с выводами друг о друге. Конфликт переходит в хронический или происходит разрыв.
⠀⠀⠀
4️. Хронический. Наступает, когда даже после скандала расходиться невыгодно, есть сдерживающая причина (например, дети или финансовая зависимость). Опасность: имитация видимости отношений, жизнь в неудовлетворённости, безвыходности и самообмане.⠀⠀
⠀⠀⠀
5️. Разрыв контакта ️происходит при первой возможности и появлении чувства независимости, ️дальше следует попытка отрезать человека и связанное с ним, ️это не является завершением отношений. Главная опасность: Разорванный контакт = новый враг! Он регулярно напоминает о себе, фоново пожирает энергию и провоцирует повторение истории с другими партнёрами.
⠀⠀⠀
И самое главное. Помните -МОЖНО вытащить отношения из любой стадии конфликта и прийти к соглашению. Но об этом - в следующий раз.
⠀⠀⠀
Сколько ваших отношений прошло по этому сценарию? Вы замечали, как это забирает у вас энергию и возможности? Поделитесь в комментариях.
Всегда ваш, Сергей Артемьев