Хочешь быть счастливым человеком? Люби себя! Это основной принцип. Все начинается и заканчивается этим. Без любви к себе вы ничего не сможете сделать в своей жизни. Даже самые большие успехи не будут иметь значения.
Люби себя - что это значит?
Для меня любовь - это своего рода глубокое уважение. Поэтому, когда я говорю о любви к себе, я выражаю только признательность за то, кто я есть. Я принимаю все части себя. Не только плюсы, но и минусы или мелочи. Я принимаю себя в целом. Абсолютно.
1. Помните, что вы несете ответственность за свою жизнь
Счастливый человек - это тот, кто не избегает ответственности за свою жизнь. Он не обвиняет других в своих неудачах. Он не критикует тех, у кого дела идут лучше. В этом нет необходимости, потому что он сосредоточен на собственной работе. Он полностью привержен своим задачам, делает все, что может.
2. Помните, что жизнь приносит много возможностей
Каждый день - это несколько часов (не включая сон), в течение которых вы можете действовать. Если вы только мечтаете о чем-то - вы можете работать над достижением своих целей каждый день. Даже если сегодня что-то пойдет не так, завтра можно повторить попытку. Если у вас достаточно силы воли и таланта. Что делать, если этого недостаточно? Учитесь и развивайтесь, и однажды вы будете готовы. Жизнь построена таким образом, что она всегда несет в себе множество возможностей. Даже в случае неудачи есть шанс.
3. Не забудьте сосредоточиться только на том, на что вы оказываете влияние
Мы слишком часто боремся с ветряными мельницами. Это очень распространенная практика: мы боремся с вещами, на которые не имеем абсолютно никакого влияния. Чтобы быть по-настоящему счастливым человеком, нужно отказаться от некоторых вещей. Если вы не можете их контролировать, постарайтесь свести к минимуму их негативное влияние на вашу жизнь. Вы сразу увидите общее улучшение благосостояния. Вместо того, чтобы заниматься множеством вопросов, которые вы не можете контролировать, сосредоточьтесь на вещах, которые вы можете изменить в своем поведении.
4. Помните других людей
Друзья, семья, друзья и даже незнакомцы, с которыми вы общаетесь только на мгновение. Их присутствие чрезвычайно важно для общего чувства счастья. Если вы относитесь к ним хорошо, они ответят взаимностью - по крайней мере, в большинстве случаев. Конечно, счастье не должно зависеть от отношений с другими людьми. Тем не менее, это определенно поможет улучшить качество вашей жизни.
5. Помните, что ваше тело так же важно, как и душа.
Если вы не чувствуете себя хорошо в своем теле, вы, безусловно, не будете счастливы. Многие люди не заботятся о здоровье, а потом очень страдают от этого. И все же вам не нужно так много заботиться о себе. Это не головокружительная задача. Здоровье является одним из важнейших вопросов человеческой жизни.
6. Помните, что вы учитесь всю свою жизнь
Ваше образование не заканчивается получением диплома в школе. Вы можете узнать что-то новое каждый день. Даже когда на пенсии. Одним из элементов счастливой жизни является постоянное развитие, например, ваших увлечений и интересов. Приобретение новых навыков позволяет поддерживать жизненную силу и чувство выполненного долга в жизни. Пока вы узнаете что-то новое, вы будете довольны собой.
7. Помните, что у вас все хорошо
Это, наверное, самый сложный момент. Многие люди не могут принять себя. Они думают, что они недостаточно хороши, что они не заслуживают счастья, и даже что они слишком грешны, чтобы наслаждаться жизнью. Это не правда! Вы не должны быть идеалом или образцом добродетели, чтобы быть в порядке. Если вы делаете все возможное, вы честно стараетесь жить как можно лучше - это все, что вам нужно.
О любви к себе читайте в нашей прошлой статье (нажмите на выделенный текст)
Подписывайтесь на наш канал, чтобы ничего не пропустить и видеть наши публикации в своей ленте. Будем благодарны за ваши лайки