Благодаря обильному количеству рекламы в последнее время, большинство граждан искренне считают, что йога - это набор оздоровительных упражнений. Что же, это не так. Обратимся для разъяснения к индийской религиозной философии. Приверженцы индуизма верят в реинкарнацию. Грубо говоря, в повторное воплощение. Одно из центральных понятий в индийских религиях - это Сансара - круговорот рождения и смерти в мирах, ограниченных кармой. В большинстве традиций и философских школ сансара рассматривается как неблагоприятное положение, из которого необходимо выйти. То есть прервать цикл рождения. В традициях йоги описываются несколько путей освобождения из цикла сансары и достижения мокши (стадия конечного освобождения).[1] По сути, йога - это система упражнений направленная на умерщвление. Очевидно, что существующая на Западе йога была адаптирована, но её ключевые аспекты остались теми же - медитация, упражнения. Задача йоги приучить тело к бесстрастию[2]. Важно понимать, что не существует "волшебн