Ограничительные условия в виде карантина открыли столько возможностей для личного роста: вот оно время, которого всегда так не хватает для задвинутых на дальнюю полку целей. Но времени стало больше, а желания – не стало. Зато вместо мотивации двигаться вперед и совершать новые подвиги пришел жгучий стыд и липкое чувство вины.
Не сотвори себе кумира
Общество всегда формирует для нас те образы, которые ему выгодны, поэтому капиталистический строй активно насаждает нам образ успешного человека, которым мы все должны стать. Личная эффективность, карьерный рост, целеустремленность – это черты социального характера нового человека (по Э. Фромму). Такой архетип стал главенствующим в массовой культуре.
Медиа тоже активно транслируют образ идеального человека, и каждый из нас поневоле сравнивает себя с этим искусно созданным идолом. Сравнение, увы, почти всегда не в нашу пользу, - отсюда и берутся вина и стыд за своё бесконечное несоответствие.
Но давайте посмотрим на мир чуть более реалистичным взглядом: идеальный человек на рекламных баннерах не живой. Он помещен в ловко сконструированный мир, в котором он всегда на пьедестале. Герой нашего времени бесконечно штурмует новые вершины, ведь ему неведомы эмоции и чувства реальной жизни, в то время как мы с вами преодолеваем стресс и эмоциональное выгорание. А раз путь в реальной жизни так тернист, то настоящий Ахиллес никогда не догонит черепаху с билборда, и с этим стоит смириться.
Всё своё беру с собой
Каждый из нас имеет личный опыт. Успех и неудачи, счастливые воспоминания и социальные установки, травмы и ситуации успеха – весь этот багаж всегда с нами. И очевидно, что нет никакого универсального секрета успеха, каждое наше достижение – это сугубо индивидуальная история со своими преодолениями и трамплинами. Но погонщик уже возводит над нами карательный хлыст, приговаривая «вижу цель, не вижу препятствий», и мы снова, как загнанные, бежим к пьедесталу, забыв позаботиться о себе и сделать передышку. Вот только игнорировать потребности и личностные особенности – губительная стратегия, которая не приведет никуда, кроме как к эмоциональному выгоранию и дергающемуся глазу.
Мы должны видеть препятствия, бороться со своими драконами и усмирять демонов. Это непросто, это изматывающе, а самое главное – эта борьба невидима, ведь она происходит внутри нас. Никто никогда не узнает, как много сил мы тратим, чтобы совершить маленький шажок к большой победе. Но важно помнить, что показатели успеха – лишь вершина айсберга. Оберегать себя, знать свои лимиты, вовремя брать перерыв – это тоже часть пути, и едва ли не самая важная.
Идите в своем темпе. Слушайте себя. Останавливайтесь, если устанете. Просите помощи, если тяжело. Это нормально. Оглянитесь: за вами нет погонщика, хлыст только в ваших руках. Выкиньте его. Выбирайте свободу. И достигайте только тех целей, которые важны именно вам, в том темпе, в котором вам комфортно. Разрешите себе чувствовать слабость и апатию и признавайте и любите себя во всех (даже не самых эффективных) своих проявлениях.
Если этот текст был вам полезен, поставьте лайк, а еще подписывайтесь на канал "С любовью, ваша Ксюша К", чтобы следить за публикациями.
А в комментариях расскажите, чем вы занимаетесь на самоизоляции: находите новые хобби или наслаждаетесь ничегонеделанием? :)
История о том, как из женщины я превратилась в удобное кресло>