Привет, дорогие читатели!
Вы слышали о том, что в национальном парке Таиланда прошлой осенью обнаружили тело крупного дикого оленя? В его желудке оказалось 7 кг пластика. Предполагают, что именно это стало причиной гибели.
Я, конечно, не олень. Пакеты и упаковку из-под лапши не ем. Но ради собственного здоровья решила отказаться от некоторых видов пластика, который может выделять токсичные вещества.
На одном из марафонов по аутоимунным заболеваниям участникам выдали табличку с маркировкой пластика и предложили найти дома предметы с минимальным негативным уровнем воздействия. Знаете, сколько я нашла? Один ланч-бокс. Все остальное надо выбрасывать. Итак, вот от чего я уже отказалась:
1. Пластиковые бутылки, в которые разливают воду
Некоторые врачи сейчас не советуют покупать и употреблять воду, разлитую в такие бутылки. Как оказалось, такой пластик токсичен, имеет в своем составе ряд тяжелых металлов и может привести к нарушению гормонального баланса. С течением времени пластик выделяет все больше вредных веществ, поэтому использовать бутылки повторно и подавно не рекомендуется.
Теперь, уходя из дома, беру с собой стеклянную бутылку. Она, конечно, тяжелее, но вреда гораздо меньше.
2. Крышки для стаканчиков кофе “на вынос”
Сами стаканчики часто делают бумажными, а вот крышечки - из полистирола. При нормальных температурах такой пластик практически безвреден, но при нагревании начинает выделять токсины. Я купила симпатичный многоразовый стакан, с которым я теперь хожу в кофейни.
3. Пластиковые контейнеры для хранения продуктов
Хотя пластик с маркировкой PP считается относительно безопасным, он может выделять канцерогенный формальдегид. Отказаться от таких таких контейнеров оказалось несложно: заменила на стеклянные и керамические квадратные и прямоугольные формы с крышкой.
4. Пластиковые пакеты
Некоторые производители добавляют при изготовлении пакетов вредный свинец, не слишком устойчивые краски также могут проникать в продукты. Так что теперь со мной всегда вместительная сумка из ткани, с которой удобно ходить за покупками. Да и деньги тратить на пакеты не приходится.
5. Пластиковая упаковка для молока и молочных продуктов
Такая упаковка, как правило, имеет маркировку PP и PEHD и может выделять канцерогенный формальдегид. Я прекрасно помню советские магазины, куда за сметаной ходили со своей стеклянной банкой. На фермерском рынке так можно делать и сейчас. Помимо сметаны, можно купить на развес йогурты и творог. С молоком сложнее, но тоже можно найти в стекле.
Я попробовала найти место, где можно сдать пластик на переработку, чтобы избавиться от ненужных контейнеров и бутылок с минимальным вредом для природы. Это оказалось не так просто. Только в паре мест принимали объем от 1 кг по цене от 12 руб. за кг. Но на кухне освободился целый ящик, где хранились контейнеры.
Поделитесь в комментариях, от каких видов пластика вы уже отказались или готовы отказаться ради здоровья?
