Здравствуйте, сегодня я бы хотела рассказать об основных принципах ухода за кожей в домашних условиях. Эти правила включают в себя несколько этапов: первый этап — это этап очищения кожи, второй этап — это тонизация кожи, третий этап — эксфолиация и четвертый этап — увлажнение и питание. Остановимся кратко на каждом из этих этапов. Начнем с этапа очищения кожи. В этот этап входят две составляющие — демакияж и, непосредственно, очищение кожи. Многие спрашивают: "Могу ли я одно и то же средство использовать и для де макияжа, и для умывания кожи?" Ответ: нет, так как средства для де макияжа размягчает и убирает всю декоративную косметику, которая у Вас нанесена на лице. Средства очищающие, умывающие не обладают такими свойствами. Правила нанесения средств для де макияжа: небольшое количество средства мы наносим на лицо мягкими круговыми движениями, оставляем на 30-40 сек и затем смываем водой. Далее приступаем к очищению кожи. Все очищающие средства мы выбираем в зависимости от типа Вашей кожи и от состояния кожи на данный момент. Если для сухой кожи, нормальной кожи больше подходят мягкие очищающие средства, такие как молочко, мицеллярная вода, мягкие гели, то для жирной, комбинированной, проблемной кожи подбираем более жесткие средства это гели, пенки, муссы. Правило нанесения всех очищающих средств: небольшое количество средства нанести на лицо круговыми, массажными движениями, в течении 1-3 мин и затем тоже смыть водой. Следующий этап-этап тонизации кожи. Опять же многие задаются вопросом: "Обязательно ли использовать тоники?" Тоники мы используем обязательно! Для того, чтобы восстановить PH-кожи до исходного уровня после очищения. И для того, чтобы подготовить кожу к дальнейшему нанесению крема. Тоники, в обязательно порядке, должны быть без спиртовые. Правила нанесения: два варианта - либо мы наносим на ватный диск и обрабатываем все лицо, либо второй вариант-небольшое количество тоника мы просто легкими движениями вбиваем в кожу лица. Третий этап — это эксфолиация или скрабирование. Что скрабы, что любые экс фолианты предназначены для удаления ороговевших чешуек кожи, для выравнивания текстуры рельефа кожи и для саморегуляции кожи. Как для сухой, так и для жирной кожи эксфолиаторы, скрабы мы используем обязательно. Для домашнего ухода я рекомендую средства более мягкие. Ни один скраб, ни один экс фолиант не предназначен для ежедневного ухода. Почему? Так как скрабы оказывают очень сильное травмирующее воздействие на кожу. И вместо положительных результатов мы получаем ухудшение состояния кожи. Правила нанесения любых эксфолиатов или скрабов: наносим небольшое количество средства на лицо, массируем мягкими круговыми движениями по массажным линиям в течении 2-5 мин. И затем просто смываем водой. Следующий этап, подходим к завершающему этапу нашего домашнего ухода, это увлажнение и питание кожи. У многих по поводу кремов возникает замешательство: "Какой крем мне подобрать?" "Что нужно больше — увлажнять или питать?" Или, наоборот, и то и другое. В первую очередь, увлажняющие крема выполняют задачи введение и удержания влаги в эпидермисе (коже). Питательные крема выполняют функцию восполнения дефицита липидного барьера кожи. При жирной коже мы используем как увлажнение, так и питание. Но специальные средства, которые предназначены для жирной кожи. То есть серии кремов для жирной кожи. Они просто-напросто более легкие по текстуре. Для остальных типов кожи: для сухой, нормальной, смешанной, мы также используем питательные, увлажняющие крема и сыворотки. Правила нанесения кремов: крема наносятся утром за 30 мин до выхода на улицу. В вечернее время самый оптимальный вариант нанесения крема — это за полтора часа до сна. Желательно после нанесения крема, примерно где-то через 30 мин промокнуть кожу бумажной салфеткой. Для того чтобы убрать остатки крема, и позволить коже дышать. Правила нанесения кремов и сывороток на: лицо: небольшое количество крема мы наносим на лицо и массажными движениями по массажным линиям, от центра к периферии, легкими движениями мы наносим крем. Крем вокруг глаз наносится от нижнего внутреннего угла глаза к наружному. Верхнее веко - крем наносим только под бровь. Все средства, которые мы наносим на кожу должны хорошо переносится кожей, если это касается дела очищающих средств, то не должно быть чувства сухости, стянутости, если это крема, то не должно быть ощущения липкости, маски, недостаточного увлажнения на кожи, поэтому все средства, мы подбираем в зависимости от типа кожи и от состояния кожи на данный момент. Если у Вас преобладает смешанный тип кожи, а таких типов кожи большинство, я рекомендую в арсенале иметь два умывающих средства. Например, одно средство для жирной кожи, гель для умывания жирной кожи, другой гель для нормальной кожи. И просто в течение недели их можно комбинировать, допустим, в зависимости от изначального состояния кожи в данный момент. То есть 2-4 дня мы используем гель для жирной кожи, остальные дни мы используем гели для нормальной кожи. И не забываем летом и зимой обязательно использовать крема с SPF-фактором либо защитные крема 50 % успеха здоровой кожи зависит от правильно подобранного домашнего ухода. Если Вы затрудняетесь подобрать себе правильный домашний уход, если что-то не устраивает, то лучше и быстрее обратиться к специалисту: косметологу, дерматологу, для правильного подбора косметики.
