"Боюсь проявить себя"

А что они все скажут? А что, если меня не поймут? А что, если вообще ничего не получится?

Эти вопросы хоть раз в жизни задавал себе любой адекватный человек. Любой, кто хоть раз сворачивал с привычного течения в сторону чего-то нового и заманчивого.

Проявить себя - это больше, чем просто взять и попробовать.
Проявить себя – это разрешить себе быть собой.
Проявить себя - это показать миру себя настоящего.
При этом абсолютно неважно, кто вы, чем вы занимаетесь, к чему стремитесь и что вас увлекает.

Почему же этот процесс, который, казалось бы, должен быть абсолютно естественным, вызывает так много сложностей и часто не дает вам жить так, как вы хотите?

Дело, безусловно, в вашей самооценке, в восприятии себя и в вашем отношении к миру.

1. Вы привыкли оценивать себя через оценку других.
Это – очень детская стратегия, когда:
«Я хорош настолько, насколько другие меня таковым считают»
«Я подхожу самому себе только в том случае, если я подхожу другим».

Живя по такому сценарию, вы боитесь проявить себя, потому что это угрожает вашему представлению о самом себе.

Вопрос для размышлений:
Кому конкретно на самом деле вы хотите подходить?
Чьими мерками вы оцениваете себя, свои действия и мысли?
И главное – зачем вам все это?

2. У вас очень слабое доверие к миру.
Тогда включается одна из спасательных стратегий, как будто вы вот-вот столкнетесь с чем-то опасным и пугающим.
Помните «бей, беги, замри»?
В данной ситуации выбираете замирать, не высовываться, не показывать себя, быть тихим.

За закрытостью всегда стоит непрожитая боль, которая не дает вам максимально проявить себя.
Когда-то вы сделали смелый шаг вперед к чему-то значимому, но не получили соответствующего отклика.
И теперь ваш мозг боится повторения печального опыта.

Вопросы для размышлений:
С каких пор вы выбрали для себя относиться к миру как к чему-то недружелюбному, как к чему-то, настроенному против вас?
С чего вы вообще решили, что вам есть, чего опасаться?

3. В потребности проявить себя на самом деле может быть очень нездоровый компонент.
Есть огромная разница между тем, когда вы проявляете себя, чтобы поделиться чем-то важным, чтобы выразить себя, из искреннего интереса и желания взаимодействовать,

и между тем, когда вы показываете себя в мир для того, чтобы быть оцененным, для того, чтобы что-то доказать или получить какое-то значимое подтверждение.

Люди очень часто достигают очень серьезных высот, действуя из второй позиции.
Это – тоже путь.
Но суть в том, что вся эта иллюзия рано или поздно разрушится.
И чем раньше произойдет столкновение с реальностью, тем менее болезненно это будет для человека.

Вопросы для размышлений:
Зачем я на самом деле хочу этого?
Чем я хочу поделиться с миром и жду ли я чего-то конкретного в ответ?

Цените себя. Обнимаю.