Спросили меня тут: "кем вы себя видите через 5 лет?".
А я и думаю - действительно, кем? На самом деле, мое видение -это не "кем", а "как".
Мои желания довольно примитивны: доход (и пофик, "кем" я этот доход буду получать), время на зал (причем серьезный такой зал) и ребенка, запойное творчество в стиле ЗОЖ-лайфстайл (как сейчас) и помощь тем, кому она нужна. Дом, умеренное общение и хорошая форма.
Вот честно, ни вижу почему-то никакого кайфа в профессии - какой бы то ни было. Потому что за все эти годы единственное мое впечатление от МОЕЙ, по крайней мере, специальности - это скучный такой рутинный труд с вагоном критики, периодическими форс-мажорами и без грамма удовольствия.
А то, что мне приносит реальное удовольствие, приносило вот прямо копейки - как они есть.
И вообще. Сейчас надо срочно искать хоть что-то, чтобы выжить. Никогда на это не соглашалась - искала максимально комфортные условия. До этого вроде получалось, сейчас очень досадные "карантинные" сложности.
Внешне фейс цветет страшно, и пока не отцветет, депресс меня, наверно, не отпустит.
По хорошему, начать надо с лечения. Это очевидное ЭД: прыщи, отеки, огромная болезненная грудь, набор веса на пустом месте. Но его надо подтвердить врачебно.
Далее 3 витка развития событий:
1. Ленина схема против ЭД (корзиночка с айхерба, на минутку, 25К).
2. Хороший гинеколог-эндокринолог из Беляево.
3. Гомеопат-чудотворец.
Все это деньги, поэтому я продолжаю искать работу и загибаться от бессилия и отчаяния.
По еде - пока такая красота с мордой, молочку убираем, оставляю немного йогурта на утро, а так мясо, рыба, яйца да овощи. Чиа и соевое молоко впридачу. Но не уверена, что сработает, это точно гормоны.
Меня еще тут после клубники снесло на яблоки с мандаринами - чума вообще! Больше ни за что.))))) Не мое это.
Рацион на завтра (сегодня еще остался творог):
Утро: блин с соевой мукой, чиа и йогуртом.
Обед: 250 граммов филе на 300 граммов капусты, возможно, яйцо.
Ужин. 200 граммов рыбы или филе на 200 граммов заморозки, и, если влезет, яйцо.
Тренировки через пару дней можно будет возобновить. Ура.
У нас моря, но мы гуляем.