Сделать выбор: почему это так трудно?
Наша жизнь состоит из больших и маленьких выборов, которые мы совершаем каждый день: от мелких каждодневных решений до важных шагов, меняющих все или очень многое . Как не потеряться в водовороте открывающихся возможностей и ясно понимать, что для нас хорошо, а что нет?
Натуральный или фруктовый? Био- или обычный? С сахаром или без? Упаковка большая или поменьше? В стеклянной посуде или в пластиковых стаканчиках? Продукты этой или другой фирмы... Невозможно подсчитать количество вопросов, на которые должен ответить наш мозг, прежде чем рука потянется к четырем маленьким йогуртам с малиной в разноцветной упаковке. И ни одно исследование пока нe установило, сколько раз нам предстоит проделать это упражнение, прежде чем мы наполним тележку!
Но стоит задуматься об этом — и становится понятно, почему иногда поход в магазин так утомляет нас. И почему бывают дни, когда у нас нет сил решить, в какой блузке пойти на работу, или понять, чего именно хочется на завтрак… А бывает и так, что там, где один человек видит выбор, другой не замечает его
Мы вынуждены ежеминутно принимать самые разные решения. Наш выбор начинается с простой покупки йогуртов, но распространяется и на такие важные вещи, как спутник жизни, профессия, зачатие ребенка, политические убеждения, ипотечный кредит на покупку квартиры сроком на 15–20 лет…
Мы принимаем и много других решений, не таких значимых, но вызывающих смутное беспокойство: делать ли прививку от гриппа, перевести ли ребенка в другую школу, сменить ли врача, нарушить ли неписаные правила. Сменить ли место работы или место жительства. Что сделать, чтобы достичь цели?
Выбирать трудно. Попробуем же разобраться в том, что такое выбор и как мы его совершаем и постараемся научиться принимать осознанные решения.
Что мешает нам выбирать то, что принесет больше выгод и пользы?
🔻 Страх потерять, то что имеем
Многие из нас не замечая того привязываются к той стабильности, которую смогли достичь. Но действительно ли это стабильность? Выживать от зарплаты до зарплаты? Жить в разбитой трешке и растягивать до следующей получки? Выбор заключается в том, что мы уже реально делаем. Все кажется, что еще выбираем, что мы еще на пороге, а по факту уже выбрали и живем…потом привыкаем и когда появляется шанс все изменить - нас медленно одолевает страх потерять то, что имеешь. Хотя есть миллионы подтверждений, что нужно двигаться дальше и развиваться.
Когда решение принято, уходит неопределенность — из нескольких вариантов остается один. Но мы что-то теряем. Это может быть тихая размеренная жизнь, жизнь без напряг, сон до обеда, работа, которая способна покрыть лишь самую малость - да что угодно, что создает иллюзию стабильности. Именно этот неизбежный момент потери и становится причиной наших мучений. Из-за него мы часто воспринимаем необходимость решать как тягостное бремя, всеми силами пытаясь избежать выбора или хотя бы его оттянуть.
Но каждый может научиться делать выбор осознанно, безболезненно и выбирать именно то, что принесет ему пользу и поможет достичь цели. То что поможет вырасти и продвинуться по социальной лестнице и улучшить качество жизни.
Предлагаю вам уделить 20 минут и посмотреть видео, в котором я детально рассказываю о выборе человека и почему сложно выбирать лучшее для себя https://youtu.be/G7xTQZnIHX4
