Хотя начало совместной жизни может показаться трудным, и тандем мамы и младенца кажется неразлучным и самодостаточным, папа может и даже должен включиться в жизнь ребенка со дня его рождения.
Когда малыш появляется в мире, все взгляды обращены на маму и новорожденного, их потребности имеют первостепенное значение. Папа уходит на второй план и часто сводится к роли логиста и снабженца. Эта роль тоже очень важна, и помощь папы в бытовых вопросах всегда неоценима. Тем не менее, важно, чтобы он позаботился о связи с новым членом семьи, включился в заботу о нем с преданностью и хорошими эмоциями. Это будет полезно не только для малыша и его мамы, которая будет знать, что папа заботится о ребёнке, но и для самого папы.
Недавние исследования доказывают, что уход за младенцем вызывает выброс окситоцина и у мужчин. Окситоцин — это гормон привязанности и любви. Поэтому природа позаботилась о том, чтобы связь между ребенком и родителем родилась сама по себе, достаточно просто, чтобы папа имел с ребенком непосредственный контакт. Чем больше контакта кожа к коже, (объятий, ношения на руках) тем лучше для вас. Итак, как же отцу установить связь с ребёнком?
Присутствуйте при рождении
Присутствие отца при рождении необходимо, особенно если ребенок приходит в мир через кесарево сечение. Затем папа должен предоставить ребенку контакт кожа к коже. Это помогает снять стресс при родах, а также заселить организм ребенка полезным микробиомом (хорошими бактериями).
Примите участие в уходе за ребёнком
Большие, уверенные руки папы отлично справляются со сменой подгузника и купанием. Вечернее купание малыша может быть общим, успокаивающим ритуалом, особенным временем для папы, а также моментом передышки для мамы. Позаботьтесь о том, чтобы делать это без спешки.
Носите ребёнка в слинге
Научитесь носить ребенка в слинге. У вас всегда будет дополнительный способ успокоить ребёнка, и ваша спина поблагодарит вас. Правильно завязанный платок успокаивает ребенка и снимает нагрузку с рук, а родителям позволяет освободить руки. Слинг равномерно нагружает тело того, кто носит, что гораздо удобнее, чем носить дитя просто на руках.
Говорите, пойте, читайте вслух
Низкий мужской голос оказывает на ребенка успокаивающее действие. Малыш наверняка помнит голос отца с тех времен, когда он еще жил в мамином животе. Для него не имеет значения, будет ли он рассказывать ему о работе или читать стихи, важно, чтобы он слышал, что папа рядом. Бормотание папиных колыбельных обычно очень эффективно.
Веселитесь вместе с малышом
У каждого папы, наверное, много идей для активного времяпреровождения с малышом. Это прекрасно, однако, стоит подождать. Сейчас, когда ребёнок ещё маленький, стоит сделать ставку на черно-белые контрастные книжки. Детская гимнастика, массаж также хорошая идея.
Совет маме! Пусть папа выработает собственные отношения с ребенком. Папа, возможно, не будет идеально выбирать одежду для ребёнка, но он обязательно позаботится о малыше с любовью и приверженностью, а вы в это время сможете позаботиться о себе.
Пишите в комментариях, как ваш папа заботится о своём ребёнке!