Начну с того, что не особо помню откуда у меня появилась мысль перестать есть мясо, но вдруг в один прекрасный момент я решила, что это тот вид питания, на котором уж точно лишние килограммы будут таять сами по себе.
Был это далекий 2009 год, самый расцвет моей Булимии и компульсивного переедания. Подробнее об этом можете прочитать здесь:
10 лет обжорства или как я живу с компульсивным перееданием (Часть 1)
10 лет обжорства или как я живу с компульсивным перееданием (Часть 2)
10 лет обжорства или как я живу с компульсивным перееданием (заключение)
Ну с одной стороны вроде всё логично) Интернет пестрит фотографиями улыбчивых дяденек и тётенек, обнимающихся с коровками и овечками. Здоровых таких, румяных и самое главное худых.
В моей голове чётко сформировался образ, что вегетарианцы в принципе не страдают лишним весом, спортивны, подтянуты и всегда чувствуют себя прекрасно.
Скажу больше у меня даже был живой пример перед глазами. Знакомая моего папы очень много лет не ела мяса и при этом выглядела замечательно.
Я не приняла в расчёт один пункт, что скорее всего ни у кого из вышеперечисленных не было психологических проблем с питанием.
И вот я отказалась от мяса и курицы. Мои родные в шоке, не знают чем теперь меня кормить, постоянно пытаются уговорить одуматься. Я же парю на крыльях и уже представляю, что бегу в магазин обновлять гардероб.
Ну я просто не учла одного - что сладкое и мучное в принципе делаются не из мяса 😅
Даже убрав из жизни большое количество мясных блюд, я не смогла избавиться от привычки обжираться конфетками и сдобой.
А учитывая, что чем-то мне надо было заменять «нормальные» приёмы пищи (с овощными блюдами я подружилась далеко не сразу), то количество вкусняшек в моём рационе даже увеличилось 🙃
Вот так вот опытным путём я поняла, что вегетарианство никак не поможет, если с головой проблемы)
Кстати, даже после этого я не вернулась к привычному образу жизни и до сих пор не ем мясо. Но это уже совсем другая история... 😃
Если статья оказалась вам полезной ставьте лайк, оставляйте комментарии с вопросами, подписывайтесь на канал. Будет ещё много интересного))
Вперёд к Лучшей версии СЕБЯ...
