Секрет эффективности знаменитого писателя Марка Твена заключался в том, что он начинал день с самой важной работы. Почему же это важно? Давайте разбираться.
Однажды Марк Твен сказал: «Если ваша работа – есть лягушку, то лучше сделать это первым делом с утра. А если ваша работа – съесть двух лягушек, то начните с самой большой».
Есть отличная практика, для работы с самооценкой - вспоминать по вечерам 3 важных дела, которые ты сделал сегодня. И, зачастую, нам это очень сложно дается, но если вы начнете планировать это с утра. Прямо за чисткой зубов с утра подумать о том: "Что же такого я могу сделать сегодня первым делом, чтобы вечером записать себе в достижения?"
Это, по факту, лучший метод управления временем. Когда вы будете распределять задачи в течение дня, самые сложные и весомые вы переносите на первую половину дня, и таким образом к вечеру вы получаете - чувство выполненного долга, подпитываете собственную самооценку и даете бой прокрастинации. ведь зачастую, почему мы прокрастинируем? Из-за невыполнения задач, которые должны выполнить.
И это - замкнутый круг: невыполнение задачи =>ругаем себя => не верим в то, что способны выполнить задачу =>опускаем руки =>невыполнение задачи
Поэтому, чтобы такого не происходило, мы с Марком Твеном - рекомендуем применять эту методику. И будьте продуктивны!
