– Можно флиртовать с женатым мужчиной?
– Можно.
– С пожилым мужчиной?
– Можно.
– Если он значительно моложе меня?
– Можно, если ему не 16. Но и здесь есть варианты. Смотря, что вы имеете в виду под флиртом.
– Можно флиртовать с мужчинами, если я замужем?
– Можно.
Почему нет? Какие у вас есть доводы против флирта? Как правило, довод может быть один. Когда-то в детстве, насмотревшись на отношения мамы и папы, вы дали себе обещание никогда не быть таким, как они. Вспомните своих родителей, какими вы пообещали не быть? Не улыбаться другим мужчинам? Быть верной? Один раз и пока смерть не разлучит вас? Что-то еще? Допишите свой вариант. В конце статьи узнаете, что с ним сделать.
В терапии очень часто встречается история про склеивание и подмену понятий. И одним из важных этапов является уточнение, а что ты все же имеешь в виду и что для тебя это значит? Как ты это видишь? Дальше идет расширение границ и варианты про то, как это у терапевта, и про то, как он это видит. Вернемся к флирту.
Флирт – это вообще про что?
Обратимся к википедии: флирт – разновидность ухаживания, показывающая на некую возможность или ожидание сексуальных отношений, при этом не слишком поднимая уровень обещаний.
Флирт может отличаться в разных культурах. Например, специалист по межличностным отношениям Пауль Вацлавик считает, что ухаживание и в американской, и в британской культурах состоит примерно из 30 шагов – «от первого зрительного контакта до секса». Флирт – ухаживания, игра, кокетство. Флирт важен для того, чтобы обмениваться энергией, наполняясь ей. Улыбка, взгляд, касание, интонация, голос, смех, запах. Искреннее выражение своих эмоций. Флирт предполагает не только разрешение, но и запрет.
Этого достаточно для того, чтобы наполнить общение легкостью. Здесь не нужны правила, здесь нужно разрешение быть собой для всех и умение выстраивать свои границы. Это позволяет вам быть более живой.
Хочется напомнить, что у вас есть выбор. Это не пакет в Турцию all inclusive. Вы можете выбирать и пользоваться только тем, что вам нравится и доставляет удовольствие. Как говорят: разделяй и властвуй. Улыбайся и играй.
Понаблюдайте за собой, насколько вы легко можете посмотреть любому человеку в глаза, улыбнуться, задержать взгляд и не быть обязанной? Не быть должной сразу выйти замуж и прожить до гроба вместе, не имея права возразить, пискнуть? Или у вас флирт = умерли в один день? Вы можете флиртовать с человеком своего пола? Со своим недругом? Что стоит за вашим стеснением?
Вспомните еще раз свое детство. Что вы обещали себе никогда не делать? На кого вы насмотрелись до тошноты и отвращения? Вспомнили? Теперь давайте вернем это и создадим для себя новый выбор. Представьте того, кому собираетесь все это вернуть. Скажите вслух, либо напишите: «Дорогой/ая …, я уважаю и принимаю твой выбор быть …. Я не согласна с твоим выбором. Я возвращаю тебе твой выбор назад. Для себя я выбираю ….» Таким образом вы для себя определяете, разделяете, возвращаете создаете. Это сложный процесс, но он стоит того, чтобы убрать из своей жизни те решения, которые причиняют вам боль. Так можно поступать со всем, что вам сейчас не подходит.
Помните, вы можете договариваться и передоговариваться в любой момент. Помните, что вы можете менять свое мнение и озвучивать его. Это право принадлежит каждому. Может показаться, что это сродни предательству: проснулся, передумал, озвучил, ушел. Да, это будет так, если у вас нет вас. Но если у вас есть вы и вы знаете кто вы, вам будет кроме того что больно, еще и приятно, потому что честно. И вы сможете флиртовать, улыбаться всем вокруг, потому что это не про обязательство, а про настроение, про здесь и сейчас. И это вас ни к чему не обязывает. Улыбайтесь. Флиртуйте. Это наполняет. Вас либо будут любить, либо нет. И это не ваши проблемы. Вы улыбаетесь и принимаете то, что вам хочется принять. Оставьте ответственность за выбор мужчины мужчине. Возьмите на себя смелость ничего не обещать до тех пор, пока сами этого не захотите.
Автор: Елена Липкина, психолог, гештальт-терапевт