Расскажет Екатерина Хватина, HR-директор, сертифицированный коуч, карьерный консультант проекта "Свет маяка"
Тема коучинга на любых HR-форумах и конференциях занимает лидирующие позиции. Сейчас практически любой преуспевающий, или желающий преуспеть в бизнесе/развитии и т.п. хоть раз обращался/планировал обратиться к специалисту данной профессии.
Что же так манит?
На мой взгляд 2 основных момента:
1-ый - сейчас мы перестали понимать сами себя и очень надеемся, что кто-то в этом лучше разберется;
2-ый - хотим волшебную таблетку для волшебных результатов.
Я предлагаю Вам самим попробовать побыть в этой роли и посмотреть на себя, как в отражение. Еще раз познакомиться с собой. Порой этого бывает достаточно, чтобы начать действовать!
Итак!
Предлагаю Вашему вниманию один из вариантов чек-листа.
Будьте честны с собой! После работы, определите основных 3-5 пунктов, с чем Вы хотите поработать в 1-ую очередь.
Составьте план на месяц.
Посмотрите на ресурсы, которые у Вас есть для исполнения целей: это могут быть люди, которые Вас поддержат, обучение, спорт.
И главное! Действуйте поэтапно!
ЧЕК_ЛИСТ на КОУЧ-СЕССИЮ
⠀
1) Что Вы уже ИМЕЕТЕ и что ХОТИТЕ иметь («ценности»). Например: супруг (а), который любит меня/я люблю; теплоту; время, работу, где могу себя реализовывать и ит.п.
⠀
2) Что Вы ИМЕЕТЕ, но НЕ ХОТИТЕ иметь. Например: страх будущего, неуверенность в завтрашнем дне и т.п.
⠀
3) Трудности. С какими трудностями столкнулись, когда пытались решить эту проблему? Что не получалось?
⠀
4) Что НЕ ИМЕЕТЕ, но ХОТИТЕ иметь («решения»)? Например: высокую самооценку, уверенность в завтрашнем дне, общительность и т.п.
⠀
5) Барьеры. Как Вы себе объясните то, что еще не имеете того, что Вы хотите?
⠀
6) С какой проблемой Вы столкнулись?/ С каким запросом идете на коуч-сессию?
⠀
7) Желаемый результат
⠀
8) Что хотите понять/изменить/достичь?
⠀
9) Какие внешние и внутренние субъективные и объективные факторы могут помешать Вам достичь желаемых результатов или воспользоваться ими?
⠀
10) Что хорошо произойдет или будет происходить в Вашей жизни, когда мы с Вами достигнет желаемых изменений?
⠀
11) Почему для Вас важно получить это? Что это решит? Что это Вам дало бы это по ВАШЕМУ МНЕНИЮ?