Мы предлагаем вам 5 советов о том, как вести себя утром понедельника для того, чтобы провести его максимально продуктивно и без потери настроения.
Совет №1:
Рано ложитесь легко встаете
Самое обидное для понедельника это то, что в воскресенье никогда не удается лечь спасть не то что бы пораньше, а даже вовремя это не удается сделать. В итоге засыпаем поздно, встаем рано, не высыпаемся, что причина сонливости и плохого настроения. И если уж так выходит, то нужно научиться в воскресенье вставать рано (например, для похода на воскресное служение в церковь) и ни в коем случае не дремать днем.
Совет №2:
Утро понедельника без радио и телевизора
В то самое тяжелое утро, когда вы пытаетесь настроить себя на позитивную волну, почти на каждом канале вам напоминают, что выходные подошли к концу и вас ждет трудная неделя. И что сегодня понедельник и бла бла бла… Возможно, таким образом, вас хотели подбодрить, но думаю безрезультатно. Поэтому лучше ограничиться тихим утром и вкусным завтраком.
Совет №3:
В задачи, но не в сверхзадачи
Ставьте перед собой реальные задачи и стремитесь достичь их выполнения. А если будет поставлена сверхзадача, которую вы не сможете выполнить, понедельничная хандра только усилится.
Совет №4:
Научитесь любить свою работу
А вот действительно, любой понедельник будет долгожданным и не столь огорчающим, если мы будем стремиться попасть быстрее на свою любимую работу. Нужно просто любить свою работу! А если работа не радует, то есть два варианта: найти плюсы, из-за которых вы будите продолжать здесь работать и попытаетесь любить то, чем заняты, или найти ту любимую работу, на которую хочется бежать.
Совет №5:
Ценим то, что имеем
Конечно, каждому из нас хотелось видеть свою жизнь сплошным выходным, без понедельников и других рабочих дней. Но тогда это была бы не жизнь с трудными уроками, а что-то из вон выходящее. И такого никогда бы не было. Остается ценить то, что есть и радоваться жизни, ведь по понедельникам тоже случаются чудеса.