Проснулась со словами: в белой рыбке - чёрный глазик, в чёрной рыбке - белый глазик...
Мантра такая. Закон мироустройства.
В счастье заложено семечко несчастья. В несчастье заложено семечко счастья.
В любви заложено семечко нелюбви. И наоборот.
В здоровье заложено семечко нездоровья. И в нездоровье всегда есть очажок здоровья.
Что проявится? Какая сторона окажется сейчас сильнее проявлена? В йоге есть такая аксиома: куда внимание, туда и энергия. Если внимание направлено на чёрную точечку, если мы её кормим своими страхами и просто мыслями - она растёт. Но всегда есть белая часть, и даже если она очень маленькая - её всегда можно раздуть, как уголёк в костре.
В жизни рыбки меняются местами. Если посмотреть на примере семьи - нам то кажется, что наша семья прекрасна, то - наоборот. Если я не права, поправьте меня, но я разговаривала даже с самыми счастливыми (и несчастными) семьями: то так, то эдак. От чего зависит, будет ли при этом человек счастлив, или несчастлив? Куда внимание, туда и энергия. Что кормим – то и растёт.
Однажды я была в периоде острой несчастливости. Я зациклилась на своих недостатках и недостатках мужа. И чувствовала себя ужасно. Друг взялся мне помочь.
В течении часа он настойчиво расспрашивал меня на одну и ту же тему: что есть хорошего в твоей семье и в твоём муже? В моей семье было очень много хорошего: моя семья из счастливых. Но рыбка была повёрнута чёрной стороной и мне казалось, что всё хорошее осталось в прошлом. Я с удовольствием вспоминала об этом прошлом, но из глаз моих непрерывно текли слёзы, я сожалела об этом хорошем, мне казалось, что теперь-то всё иначе.
Однако друг выполнил свою задачу: он сумел начать процесс разворота - я обратила внимание на белый глазик рыбки, и он стал расти. Уже через неделю после нашего разговора я вновь стала счастливой женой - разумеется не одномоментно, просто неделя потребовалась на то, чтобы белая рыбка увеличилась в размерах.
Гораздо чаще мы поступаем иначе: направляем внимание на чёрную рыбку и... растёт она. Борясь со своими несчастьями - мы погрязаем в них ещё больше.
Всем своим клиенткам, которые начинают планировать развод я обязательно даю упражнение: прошу написать не меньше пятидесяти пунктов того, за что они благодарны своему мужу. Даже если он... очень нехороший человек, всегда можно обратиться к памяти: не за монстра же мы замуж выходили. И, опять же, своим не самым лучшим поведением он помог развить в нас какие-то достоинства: терпимость, способность увидеть и начать отстаивать свои границы, и другие качества.
Конечно, не всегда это упражнение приводит к тому, что семья сохраняется. Бывает, что точка невозврата уже пройдена.
Но после него даже развод протекает более гладко, и, если начинаются новые отношения, то они не становятся повторением прежних, поскольку упражнение помогло многое понять и переосознать.
