Давайте попробуем разобраться с рационом питания во время вашей поездки. На первый взгляд здесь нет ничего сложного. В каждом крупном городе, в каждой стране полно различных заведений, где подают блюда на любой вкус и кошелёк. При наличии золотой безлимитной карты вообще можно путешествовать без вещей и всё покупать на месте, но мы ведь с вами говорим, прежде всего, о поездке в условиях экономии, а потому стоит подробнее разобраться, где можно поесть вкусно и недорого, но при этом не пролежать весь отпуск в отеле с острым пищевым отравлением.
У меня вряд ли получиться составить для вас меню в виде таблицы с пищевой ценностью блюда и его стоимостью. Да это и не нужно. Ведь каждый питается по-разному и его рацион зависит от многих факторов. К примеру все знают, что девушки съедают меньше, чем мужчины, но при этом именно девушки чаще всего придерживаются строгой диеты и более избирательны в еде. Кто-то может быть вегетарианцем, а кто-то жить не может без вкусных тортиков и шоколада. Кто-то ест на завтрак двойную порцию фастфуда, а кому-то достаточно чашки кофе с круассаном. Примеров может быть много и каждому не угодишь. Я лишь постараюсь дать общие рекомендации и поделюсь своими соображениями на этот счёт.
Кафе, рестораны
Это первое, что приходит в голову при упоминании о еде. Питаться в таких местах можно и нужно, стоит лишь придерживаться одного правила - питаться только в нетуристических местах. Вполне естественно, что местные видят в туристах ходячий кошелёк, а потому цены на еду вблизи достопримечательностей или в центе города будут выше в два, а то и три раза. Можно поспрашивать у местных, где обычно питаются они сами. Скорее всего, если отойти чуть дальше от центра, то вполне можно встретить ресторанчик с вполне демократичными ценами за те же самые блюда. Обычно выгодно покупать комплексные обеды или бизнес-ланчи. Порции могут быть достаточно большими, так что обед вполне можно разделить на двоих. Хорошим сервисом для поиска ресторанов является TripAdvisor.
Домашняя еда
На мой взгляд, является наиболее дешёвым вариантом, хотя в некоторых странах может оказаться как раз по-другому. Если вы проживаете в хостеле или квартире с личной кухней, то у вас есть отличная возможность хорошо сэкономить на еде. Выделите час своего времени, чтобы сходить в местный супермаркет и затариться продуктами на несколько дней вашего пребывания. С супермаркетами и магазинами действует то же правило, что и с точками по продаже еды. Чем дальше от туристических мест, тем дешевле. Поспрашивайте у хозяев где обычно закупаются местные. Также вы можете обыскать кухню хостела. Наверняка вы найдёте немного оставшихся продуктов от прежних постояльцев. Иногда таких запасов можно найти так много, что вам даже не придётся покупать свои. Только обязательно поинтересуйтесь у жильцов, не их ли это еда. Скорее всего у вас будет возможность безвозмездно пользоваться такими продуктами, как сахар, соль, чай, кофе и специи. Покупать их в каждом городе пребывания не обязательно. Всю свою еду желательно сложить в пакет и подписать его во избежании неприятных инцидентов с соседями. Так же не забывайте мыть за собой посуду после еды и готовки. Приготовьте с вечера пару контейнеров с едой и перекусывайте в течение дня. Так вы дольше сможете оставаться сытым и потратите меньше денег на перекусы во время прогулки.
Уличная еда и фастфуд
Ну кто же из нас не слышал о знаменитой шаурме или шаверме, как её называют в некоторых городах нашей необъятной родины? Восточная еда невероятно популярна в странах Европы и вы обязательно отыщите множество точек по их продаже. Цены на такую еду там обычно выше, чем у нас в России, однако и её качество там несравнимо выше. Так что можете смело покупать и кушать, не отравитесь. Одной порции вполне достаточно, чтобы наесться, а может быть даже поделиться с товарищем. Про фастфуд же всё более-менее понятно. Дёшево, жирно, вредно и не всегда вкусно, однако если вы позволяете себе питаться в таких местах дома, то вполне можете отведать местный фастфуд и в поездке.
Супермаркеты, рынки, магазины
Наиболее приемлемый вариант для тех, кто хочет готовить сам. Помимо продуктов в супермаркетах можно купить и готовую еду. Качество и того и того будет превосходным прежде всего благодаря жёсткому европейскому законодательству в отношении продовольственных продуктов. Цены на продукты внутри Европы различаются. Это зависит как от экономической ситуации в стране, так и географии производства. Так же следует помнить, что цены в столице будут немного выше, чем в соседних городах. Наиболее дорогими странами считаются Швейцария, Австрия, Великобритания и страны Скандинавии. В целом цены там на всё в несколько раз выше среднеевропейских. Дешёвыми же можно назвать страны Прибалтики, Польшу и Грецию.
Помните про правило туристических районов и закупайтесь там, где обычно это делают местные. Придя в такой магазин вы, скорее всего обнаружите, что цены на многие позиции в среднем выше чем на аналогичные в России, некоторые же продукты наоборот можно купить намного дешевле и не забывайте о качестве этих продуктов. Отдельного упоминания заслуживают рынки. Европейцы помешаны на качественной, натуральной еде, а потому рынки там очень популярны. Продукты там продают фермеры прямо со своих полей и ферм и в отличие от российских фермерских продуктов цены на европейские ниже, чем в местных супермаркетах.
В этой статье я постарался описать все возможные варианты питания. Здесь лишь дополню, что в некоторых местах у вас есть возможность бесплатно продегустировать местную еду. Например селёдку или сыр в Нидерландах. В некоторых хостелах и отелях накрывают завтрак по типу «шведский стол», а если вы путешествуете на автомобиле, то у вас есть возможность купить дешёвых не скоропортящихся продуктов дома вроде риса или гречки, цены на которые в Европе выше, и готовить по дороге. В принципе можно взять несколько пакетов такой крупы даже если вы путешествуете с рюкзаком автостопом. Так же никто не отменял лапшу быстрого приготовления. Если у вас нет гастрита, то вы вполне можете разбавлять свой рацион таким не вполне здоровым продуктом. Это позволит сэкономить вам в поездке несколько евро.
P.S. Напишите в комментариях, какие способы питания предпочитаете вы в своих поездках. Не забудьте также оценить статью и подписаться на канал!