Сила природного голоса заложена внутри каждого человека. Но не всегда она используется в полной мере. А часто в прямом и переносном смысле задушена на корню социальными рамками вроде таких, как: "Потише", "Не ори", "Веди себя прилично", "Не повышай голос", "Что ты как громко ржешь" , "Не пой - тебе медведь наступил на ухо".
Эти скрипты серой мышки закладывались наше сознание с детства и конечно годам к некоторые из нас вышли в мир коммуникаций со слегка и даже порой сильно приглушенным голосом. И что самое неприятное - этот серенький голос делает нашу жизнь примерно такой же серенькой и незаметной.
Но внутри каждого тела - вулкан из чувств, которые реализует Голос. И если он тусклый - они просто не доносятся от человека к человеку. Так мы и живем серенько и общаемся не ярко и не красочно.
Как сделать свой голос ярче? Используя принцип чуть- чуть
1.Говори чуть громче
Каждый человек в разных разных обстоятельствах говорит по- разному. Это упражнение предлагает немного усилить подачу голоса во всех общениях. Просто вспоминать об этом и добавлять громкости
2. Произноси слова чуть чётче.
Это артикуляция - я предлагаю слегка больше выговаривать слова, но для этого нужно немного замедлить речь, возможно делать паузы в словах.
3. Открывай рот чуть шире
Часто просто открыв рот - решается проблема зажатого голоса. Ведь вслед за этим открывается корень языка и гортань и голосу есть где проявится. Но зажатая челюсть и дает эффект разговора под нос.
4. Старайся ставить звук на дыхание, подтягивая низ живота
Самое простое во время активного звука напрячь паховые мышцы - это даст голосу опору и даже придаст ему сексуальности! Что очень привлекательно в общении с противоположным полом))))
5. Держи ребра чуть шире и спину чуть ровнее
Этот совет очень понятен - прямая спина расправляет диафрагму и в теле появляется свобода. Это налаживает дыхание
6. Говори чуть эмоциональнее.
Эмоции приходят во время общения, как аппетит во время еды. Главное - не боятся их проявлять голосом. Удивление, смех, нежность, гнев - здесь большой спектр для голоса!
Если вы будете следовать этим простым советам - то ваш голос будет более ярким и сильным, что важно для общения, продвижения и хорошего внутреннего ощущения себя в мире!